από Β. Λορετζάτο. Μια πολύ νόστιμη και χορταστική συνταγή. Θερμιδικά θα μπορούσε να αποτελέσει από ένα βραδινό μέχρι και πλήρες γεύμα, ανάλογα με την ποσότητα που θα καταναλώσουμε
Μην μου πείτε ότι η μόνη που συνεχώς την “πατάει” με τις μπανάνες…. Υπάρχουν πολλές φορές που, ενώ έχω ψωνίσει 2 τσαμπιά με μπανάνες, κυριολεκτικά δεν μας φτάνουν
Εντάξει, το έχω ξαναπεί. Δεν πιστεύω πως υπάρχει υλικό που να μην ταιριάζει με τα μακαρόνια. Τις τελευταίες μέρες που χρησιμοποιώ το ταχίνι περισσότερο από ποτέ, καταλήγω στο συμπέρασμα πως και το ταχίνι, ταιριάζει σχεδόν παντού
EmailPrintΑπολαύστε χωρίς τις τύψεις των θερμίδων το απόλυτο παγωμένο γευστικό trend. Frozen Yogurt φράουλας διαίτης, με ελάχιστες θερμίδες με το φυσικό γλυκαντικό “onstevia’
Οι πρώτοι κολοκυθοκεφτέδες για φέτος από τα δικά μας κολοκύθια. 1 κιλό κολοκύθια2 κρεμμύδια ξερά1 ντομάτα2 αυγάΛίγο δυόσμοΛίγο μαϊντανό100 γραμμάρια κεφαλογραβιέρα200 γραμμάρια φέταΜισή κούπα φρυγανιάΜισή κούπα μπορεί και λίγο παραπάνω αλεύριΑλάτι πιπέρι ρίγανη και λίγο ελαιόλαδο
Τι πιο δροσερό και ελαφρύ για το μεσημεριανό σας γεύμα απο μια σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια. Δοκιμάστε τη και κάντε τις δικές σας παραλαγές βάζοντας προσθέτοντας οτι θέλετε στη συνταγή για περισσότερη γεύση
Μεξικάνικη συνταγή. Μερίδες. 1. Θερμίδες. 780. Χρόνος. 30’. Βαθμός Δυσκολίας. Εύκολο. Πλούσια σε θερμίδες και βιταμίνες σαλάτα που μπορεί να αποτελέσει και πλήρες γεύμα
Επειδή ξέρω πόσο σ’ αρέσει το χρώμα. Επειδή φαντάζομαι ότι χαίρεσαι τώρα που ήρθε η άνοιξη. Επειδή υποθέτω ότι θες να βάλεις τα όσπρια στην διατροφή σου και δεν ξέρεις πώς
