Tacos Ψαριού με Salsa Μάνγκο-Ανανά
Gourmelita
Gourmelita
  • Βαθμολογήστε αυτήν τη συνταγή!
  • Η βαθμολογία σας
Συνολική βαθμολογία 0 0 bαθμολογίες

Υλικά

  • 2, είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει μια μαγική φυτική ίνα, την γλυκομαννάνη, που βοηθά απίστευτα στην απώλεια βάρους, δημιουργώντας αίσθηση κορεσμού
  • 1 μεγάλο φιλέτο πέρκας ή άλλου άσπρου ψαριού
  • 1 πακέτο μικρές πίτες tortilla ή τάκος καλαμποκιού εάν προτιμάτε τα σκληρά τάκο
  • αβοκάντο, γιαούρτι, τυρί, ρύζι για το σερβίρισμα προαιρετικά.
  • 2 κσ ελαιόλαδο
  • χυμό από 1 λάιμ
  • 1 κγ μπούκοβο ή τσίλι σε σκόνη
  • 1 κγ κύμινο
  • 1.5 κγ πάπρικα
  • 1/2 κγ κόλιαντρο
  • αλάτι, πιπέρι
  • 1 ώριμο μάνγκο
  • 1 ώριμος φρέσκος ανανάς
  • 1 λάιμ
  • 1 κόκκινο κρεμμύδι
  • 2 κόκκινες πιπεριές
  • 2-3 πιπερίτσες καυτερές-jalapenos ιδανικά, που τώρα πια υπάρχουν και φρέσκιες σε μεγάλα σουπερ μάρκετ
  • 1 ματσάκι φρέσκο κόλιαντρο
  • 1 κγ σκόνη τσίλι
  • 1 κγ πάπρικα
  • αλάτι, πιπέρι

Οδηγίες

Σχόλια

Σύνδεση ή Εγγραφή για να γράψετε ένα σχόλιο.