Η απώλεια λίπους από την περιοχή της κοιλιάς είναι μια σχετικά δύσκολη αποστολή. Εμείς όμως έχουμε σκοπό να τη φέρουμε εις πέρας με το διατροφικό μενού του Κλινικού Διαιτολόγου – Διατροφολόγου Θαλή Παναγιώτου, ο οποίος προτείνει σε όλες εμάς μια δίαιτα με συνδυασμούς τροφών που ευνοούν τη διάσπαση του λίπους από τη συγκεκριμένη περιοχή
Δεν χρειάζεται να στερείσαι τα αγαπημένα σου γλυκά επειδή προσέχεις τη διατροφή και τη γραμμή σου. Ακόμα και τώρα που θέλεις να αδυνατίσεις εν όψει καλοκαιριού, μπορείς να απολαύσεις χωρίς ενοχές ενα φανταστικό λεμονογλυκο
Το σημερινό μου θέμα θα ξεκινήσει με την εξής φράση. “Back to work”. Όχι μόνο επιστροφή στο γραφείο, αλλά και στις παλιές καλές συνήθειες και προσπάθειες για απώλεια βάρους, οδεύοντας στο μονοπάτι που θα μας οδηγήσει στην “τέλεια σιλουέτα”
Eπεξεργασμένα τρόφιμα & junk food διότι περιέχουν χαμηλά επίπεδα βιταμινών και θρεπτικών συστατικών, ενώ είναι πλούσια σε συντηρητικά και άλλες επιβλαβή ουσίες
Το καλοκαίρι έφτασε λοιπόν και το σώμα μας είναι έτοιμο να αποκαλυφθεί στις καυτές παραλίες. Ο πανικός να σώσουμε ότι μπορούμε την τελευταία στιγμή και πάλι έφτασε
Χρειάζονται 5 λεπτά για να συγκεντρώσετε τα υλικά , 4 λεπτά να το φτιάξετε, 50 λεπτά ψήσιμο, και σε μία ώρα θα έχετε φτιάξει ένα πεντανόστιμο σοκολατένιο, αφράτο κέικ
Αυτό το παγωτό… ότι και να πω για αυτό το παγωτό είναι πραγματικά λίγο. Μόνο 3 υλικάκαι νηστίσιμο. μπανάνα, κακάο και γάλα καρύδας (ή οποιοδήποτε άλλο φυτικό γάλα)
Το φθινόπωρο αποχαιρετάμε σιγά σιγά το καρπούζι, το πεπόνι, τα κεράσια, τα ροδάκινα κ. λ. π. Και αρχίζουν και κάνουν την εμφάνισή τους τα μήλα, τα αχλάδια, τα πορτοκάλια κ
Σας αρέσουν τα γλυκά αλλά σας αποθαρρύνουν η ζάχαρη και οι παραπανίσιες θερμίδες. Το παρακάτω γλυκό είναι σούπερ υγιεινό, δεν περιέχει ζάχαρη και είναι κατάλληλο για vegan διατροφή
Χημική δίαιτα 15 κιλών ανά μήνα. Χάστε κιλά εύκολα και γρήγορα. Επιτρέπονται. Όλα τα κρέατα. αρνί, μοσχάρι, κουνέλι, χοιρινό, πάπια, χήνα κότα, γαλοπούλα, συκωταριά μαγειρεμένα και τηγανητά ακόμα αλλά όχι αλευρωμένα
Σχόλια
Σύνδεση ή Εγγραφή για να γράψετε ένα σχόλιο.