Nachos Salad - Σαλάτα με τορτίγιες
Captain Cook
Captain Cook
  • Βαθμολογήστε αυτήν τη συνταγή!
  • Η βαθμολογία σας
Συνολική βαθμολογία 0 0 bαθμολογίες

Υλικά

  • 4 τορτίγιες (χρησιμοποίησα πολύσπορες)
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 1/2 κούπα κιμάς για μακαρόνια
  • 1/2 κούπα μαύρα φασόλια κονσέρβας (καλά πλυμένα)
  • 1/2 κούπα κίτρινο τυρί με λίγα λιπαρά
  • 1/2 κουταλάκι κύμινο
  • 1 ντομάτα κομμένη σε κομματάκια
  • 1 αβοκάντο
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  • 1 καυτερή πράσινη πιπεριά χωρίς τα σποράκια κομμένη σε ροδέλες
  • 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο κόλιαντρο
  • 1/3 της κούπας γιαούρτι στραγγιστό 2%
  • 1/2 μοσχολέμονο - lime

Οδηγίες

Σχόλια

Σύνδεση ή Εγγραφή για να γράψετε ένα σχόλιο.