¼ φλιτζάνι
λάδι καρύδας ½ φλιτζάνι μέλι 1 κ.γ εκχύλισμα βανίλιας 2 φλιτζάνια νιφάδες βρώμης ⅛ φλιτζάνι αλεσμένο λιναρόσπορο ¼ φλιτζάνι σταγόνες κουβερτούρας 1-2 κ.σ φυστικοβούτυρο σπιτικό (προαιρετικό) μία χούφτα αποξηραμένα φρούτα και/ή ξηρούς καρπούς (προαιρετικό) Εκτέλεση Σε ενα καταρολάκι, πάνω σε μέτρια φωτιά, προσθέστε το λάδι καρύδας και το μέλι. Ανακατέψτε και αφήστε να λιώσει. Μόλις το λάδι και το μέλι αρχίσουν να βράζουν, αφήστε για 30 δευτερόλεπτα με ένα λεπτό και στη συνέχεια βγάλτε το κατσαρολάκι από τη φωτιά. Προσθέστε τη βανίλια και ανακατέψτε. Προσθέστε τη βρώμη, τον λιναρόσπορο και το φυστικοβούτυρο εάν χρησιμοποιείτε. Ανακατέψτε καλά μέχρι να ενωθούν όλα τα υλικά. Βάλτε μία λαδόκολλα σε ένα ταψάκι μεγέθους 15 χ 15 εκατοστά Βάλτε μέσα το μείγμα και με μία σπατουλα πιέστε μέχρι το μείγμα να πάει παντού και να έχει πάχος περίπου ένα δάχτυλο. Ρίξτε ομοιόμορφα από πάνω τα κομματάκια σοκολάτας και πιέστε ελαφρά να κολλήσουν. Βάλτε στο ψυγείο για τουλάχιστον μία ώρα. Όταν σκληρήνει βγάλτε, κόψτε στο επιθυμητό μέγεθος και τυλίξτε τις ατομικές μερίδες σας με λαδόκολλα. 3.3.3077
Αναρτήθηκε στις 29/12/2016 σε Γλυκά - Επιδόρπια, Γλυκά με Σοκολάτα, Συνταγές, Συνταγές για παιδιά. Παγωμένο γλυκό με ζαχαρούχο γάλα και σοκολάτα με 4 υλικά, χωρίς ψήσιμο
Αναρτήθηκε στις 10/01/2017 σε Γλυκά - Επιδόρπια, Γλυκά με Σοκολάτα, Συνταγές, Συνταγές για παιδιά. Cheesecake με σοκολάτα Mars και βάση με μπισκότα oreo, χωρίς ψήσιμο
Μια πολύ εύκολη και πολύ νόστιμη τάρτα σοκολάτας. Μια συνταγή για μια πανεύκολη τάρτα σοκολάτας χωρίς ψήσιμο με 4 μόνο υλικά για την οικογένειά μας και τους καλεσμένους μας
Μερίδες. 10. Χρόνος. 30 λ + αναμονή για πάγωμα. Δυσκολία. Εύκολη. Μια πολύ εύκολη συνταγή για μια υπέροχη τάρτα με φανταστική γεύση, με 5 μόλις υλικά χωρίς ψήσιμο
Αναρτήθηκε στις 18/07/2016 σε Γλυκά - Επιδόρπια, Γλυκά με Σοκολάτα, Συνταγές, Συνταγές για παιδιά. Παγωμένο σοκολατένιο γλύκισμα με ζαχαρούχο γάλα χωρίς ψήσιμο
Μερίδες. 12 ή 16 μικρά κομμάτια. Χρόνος. 20 λ + 6 ώρες αναμονή στη κατάψυξη. Δυσκολία. Εύκολη. Υπέροχο, παγωμένο στη κατάψυξη, σοκολατένιο γλύκισμα πανεύκολο και γρήγορα στη κατασκευή του
Posted on 9 Απριλίου 2017 by Vita in Γλυκές, Γλυκές, Εύκολες/Γρήγορες, Εύκολες/Γρήγορες, Λαχανικά, Νηστεία, Νηστίσιμες, Οικονομικές, Οικονομικές, Παραδοσιακές, Σοκολάτα, Χορτοφαγία
Σχόλια
Σύνδεση ή Εγγραφή για να γράψετε ένα σχόλιο.