cracked wheat recipe with mushrooms and vegetables [πλιγούρι με μανιτάρια και λαχανικά]
find a way by jwp
find a way by jwp
  • Βαθμολογήστε αυτήν τη συνταγή!
  • Η βαθμολογία σας
Συνολική βαθμολογία 0 0 bαθμολογίες

Υλικά

  • 1 cup cracked wheat
  • 1/3 cup olive oil
  • 2 tbsp soy sauce
  • 1/3 tsp curry
  • 1/3 tsp black pepper powder
  • 1/3 tsp sweet paprika powder
  • 1/2 tsp salt
  • 1/2 cup parsley leaves, chopped
  • 1 φλιτζάνι πλιγούρι
  • 5 - 6 μανιτάρια
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι
  • 1 μεγάλο καρότο
  • 1 πιπεριά
  • 1 ντομάτα ώριμη
  • 2 κ.σ σόγια σος
  • 1/3 κ.γλ κάρυ
  • 1/3 κ.γλ μαύρο πιπέρι
  • 1/3 κ.γλ γλυκιά πάπρικα
  • 1/2 κ.γλ αλάτι

Οδηγίες

Σχόλια

Σύνδεση ή Εγγραφή για να γράψετε ένα σχόλιο.