6+1 smoothie συνταγές για να σε γεμίσουν ενέργεια!
Beauty Secrets
Beauty Secrets
  • Βαθμολογήστε αυτήν τη συνταγή!
  • Η βαθμολογία σας
Συνολική βαθμολογία 0 0 bαθμολογίες

Υλικά

  • 3/4 φλ.γάλα χαμηλό σε λιπαρά
  • 1/2 μήλο 1 φλ βατόμουρα
  • 1 κ.τ.σ. λιναρόσπορος
  • 2 χούφτες λάχανο κατσαρό
  • 2 κλωναράκια μέντα
  • 1 πορτοκάλι 1/2 λεμόνι
  • 1 χούφτα μουρα κασίς
  • 1 μάνγκο
  • 1 μαρούλι 1 πορτοκάλι
  • 2 χούφτες σπανάκι
  • 1 χούφτα βατόμουρα
  • 1 χούφτα μύρτιλα
  • 2 πορτοκάλια
  • Φρέσκα φρούτα και λαχανικά ευεργετικά για την υγεία!
  • 14 πράσινα λαχανικά που θα σου χαρίσουν υγεία και ευεξία
  • 5 συνταγές για νόστιμα και υγιεινά Smoothies

Οδηγίες

Σχόλια

Σύνδεση ή Εγγραφή για να γράψετε ένα σχόλιο.