Λαχανικά, Ψάρια. Μια υπέροχη συνταγή για να φτιάξεις ψάρι τόνος πλακί με κόκκινη σάλτσα ντομάτας και πατάτες στοφούρνο, ένα τέλειο φαγητό που αρέσει σε μικρούς και μεγάλους και είναι χορταστικό αλλά και ελαφρύ
Μια πολύ καλή συνταγή για να μαγειρέψεις ψάρι τσιπούρα με φινόκιο στοφούρνο, ένα πολύ εύκολο φαγητό που μπορείς να σερβίρεις για μεσημεριανό με όποιο συνοδευτικό σου αρέσει αλλά και σε πιατέλα σε ένα επίσημο τραπέζι
Έτσι το ψάρι που φτιάχνω σπίτι στοφούρνο, δεν έχει να ζηλέψει τίποτα γευστικά, σε σχέση με την καλύτερη επιλογή σε ψαροταβέρνα που ειδικεύεται σε ψάρι στα κάρβουνα
Το φαγητό γίνεται και στην κατσαρόλα αλλά το τέλειωμά του στοφούρνο το αναβαθμίζει. Φέτος δεν ρίξαμε σπόρο για βλίτα στο μικρό μας περβολάκι στο γιαλό, και έλεγα πως δεν θα τα απολαύσουμε
Υπέροχο ψαράκι μαγιάτικο στοφούρνο με πατάτες, καροτάκια και πιπεριές Φλωρίνης αρωματισμένο με λίγο σκορδάκι, συνοδευόμενο από ντοματούλα είναι η συνταγή για ψάρι που σου παραθέτω μέσα από την παρακάτω σελίδα
Αποστολή με μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. ελαφρά και ψήνετε σε ζεστό φούρνο 15’ με 20’ λεπτά στους 180 βαθμούς. Μοιραστείτε το στο TwitterΜοιραστείτε το στο Facebook 1 κιλό σαρδέλες
Μια πολύ καλή συνταγή για να φτιάξετε ροφό ψάρι κρασάτο μικρό στοφούρνο, ένα τέλειο πιάτο για το οικογενειακό τραπέζι, για τις μέρες της νηστείας αλλά και για ένα πιο εορταστικό δείπνο ως πρώτο πιάτο
Τοποθετούμε τα ψάρια μας σε ένα ταψί, από πάνω ρίχνουμε χυμό λεμονιού, ελάχιστο νερό, αλάτι, ρίγανη, πιπέρι, το ελαιόλαδο, σκορπίζουμε τα σκορδάκια και ψήνουμε για 30' περίπου σε προθερμασμένο φούρνοστους 200C με αερόθερμο
1 ώρα και 20’, Κόστος. Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι, ρίγανη, το μισό από το χυμό λεμονιού, το νερό, ραντίζουμε με ελαιόλαδο και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνοστους 200 °C για περίπου 1 ώρα
Θέλεις να κάνεις μου είπες ψάρι τόνο στοφούρνο. Λοιπόν δεν είναι καθόλου δύσκολο πες το στη Ρούλα σου και θα φάτε νόστιμο, εύκολο και ένα γρήγορο φαγητό στοφούρνο
Αν όμως τις πετύχουμε φρέσκες και αφαιρέσουμε με προσοχή όλα τα εντόσθια και τη μαύρη μεμβράνη από το εσωτερικό τους, έχουμε ένα νόστιμο ψάρι που μπορούμε να απολαύσουμε ψητό λαδορίγανη , πλακί στοφούρνο και φυσικά με μπάμιες
Tο ψάρι είναι από τα τρόφιμα που συμπεριλαμβάνονται στο μοντέλο της μεσογειακής δίαιτας, σύμφωνα με το οποίο πρέπει να καταναλώνεται τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα
Σχόλια
Σύνδεση ή Εγγραφή για να γράψετε ένα σχόλιο.