-χαράζουμε κατά μήκος στο κέντρο του φιλέτουκαι το ανοίγουμε σαν βιβλίο χτυπώντας με τη γροθιά μας για να ανοίξει(να γιατί το μαγείρεμα είναι ψυχοθεραπεία
Προσθέστε το χοιρινό στο τηγάνι με τα κρεμμύδια και σβήστε με το κρασί και την σάλτσα σόγιας. Συνοδεύουμεμε πουρέ ή πατάτες τηγανιτές ,ή ρύζι -ακόμα και σκέτο για μεζεδάκι
Γίνεται καιμε μοσχαράκι. Μόλις φύγουν τα υγρά του το σβήνω με λίγο ξύδι,μετά ρίχνω το λάδι κόβω τα δυο κρεμμύδια,το σκόρδο,κόβω φέτες τα καρότα ρίχνω τα μανιτάρια
Αφαιρείτε το τηγάνι από τη φωτιά πασπαλίζετε τις ταλιατέλες με τη παρμεζάνα ανακατεύετε και τις σερβίρετε με τα φιλέτα χοιρινού και τη σάλτσα μουστάρδας-μανιταριών πασπαλισμένα με λίγο φρέσκο θυμάρι και μαϊντανό
Ρίχνουμεκαι τα λαχανικά μας στην κατσαρόλα και τα σοτάρουμε όλα μαζί. Σοτάρουμε το κρεμμύδι σε μια κατσαρόλα, ενώ κόβουμε τα λαχανικά μας σε μικρά κυβάκια
Ένας εύκολος και πολύ υγιεινός τρόπος για να μαγειρέψουμε το ψάρι. Σε μια γάστρα τοποθετούμε τα φύλλα από το σπανάκι καθαρισμένα, πλυμένα και κομμένα με το χέρι σε χονδρά κομμάτια, έτσι ώστε να καλύψουν όλο τον πυθμένα
Αν και στο ψάρι είμαι πολύ δύσκολη, σας προτείνω την παρακάτω συνταγή για φιλέτο σολομού με μια υπέροχη σάλτσα από πορτοκάλι η οποία πιστεύω ότι θα ικανοποιήσει και τους πιο
Με άλλα λόγια να χαρούμε τον χώρο μας με φίλους… Η ελαφρώς προσαρμοσμένη συνταγή για το φιλέτο σολομού μεσάλτσα λεμονόχορτου (lemongrass) και ρύζι καρύδας ήταν του Kevin Woodford από το κι έχει ως εξής
Μετάσκεπάζουμε το ταψί με αλουμινόχαρτο καικάνουμεμερικές τρυπούλες με ένα μαχαίρι. Μια συνταγή υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη, η οποία συνδυάζει και υδατάνθρακες για υψηλότερη παροχή ενέργειας, λόγω της πατάτας
Σχόλια
Σύνδεση ή Εγγραφή για να γράψετε ένα σχόλιο.