Φιλέτα γλώσσας ψητά με κρούστα και ντιπ γιαουρτιού-πάπρικας
μικρή κουζίνα
μικρή κουζίνα
  • Βαθμολογήστε αυτήν τη συνταγή!
  • Η βαθμολογία σας
Συνολική βαθμολογία 0 0 bαθμολογίες

Υλικά

  • Φιλέτα γλώσσας ψητά με κρούστα και ντιπ γιαουρτιού-πάπρικας
  • Υλικά για 2 άτομα 4 φιλέτα γλώσσας (οκ, αν είστε φαγανούλια, 6 φιλέτα)
  • 2 κ σ. αλεύρι χωριάτικο (ή έστω απλό, θα σας συγχωρήσω)
  • 3 κ σ. φρυγανιά σικάλεως τριμμένη
  • 1/2 κ γ. πάπρικα γλυκιά
  • 1/8 κ γ. λεμονοπίπερο (ή σκέτο πιπέρι)
  • για το ντιπ
  • 200 γρ γιαούρτι στραγγιστό
  • 1/2 κ γ. πάπρικα γλυκιά
  • λίγο αλάτι
  • 1 κ γ. κόκκους κόκκινου γλυκού πιπεριού
  • (αν βάλετε 6 φιλέτα, προσθέστε 1 επιπλέον κ. σ. φρυγανιά και 1 αλεύρι)

Οδηγίες

Σχόλια

Σύνδεση ή Εγγραφή για να γράψετε ένα σχόλιο.