Ετοιμάζουμε τη σως χτυπώντας σε ένα μπολ όλα τα υλικά της. παρμεζάνα σε φλούδες. Για την σωςμουστάρδας. Λίγο πριν τη σερβίρουμεπεριχύνουμε τη σωςρίχνουμε από πάνω τα κρουτόν και μετά την παρμεζάνα
Ρίχνουμε το σάλτσα πάνω στη σαλάτα και ανακατεύουμε ελαφρά. Τοποθετούμε τα βρασμένα φασόλια σε ένα μπολ και προσθέτουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, το καλαμπόκι, το καρότο, την πιπεριά, το μαρούλι και τη ρόκα
Προσθέτουμε το κοτόπουλο κομμένο σε μικρά κομμάτια, τα λαχανικά και ανακατεύουμεμε απαλές κινήσεις μέχρι να ομογενοποιηθούν πλήρως τα συστατικά της σαλάτα μας
Πλούσια σε θερμίδες και βιταμίνες σαλάτα που μπορεί να αποτελέσει και πλήρες γεύμα. Στο Μεξικό τη φτιάχνουν μεφασόλια κόκκινα και κορίανδρο, όμως και με τα μαυρομάτικα είναι φανταστική
Τοποθετήστε την σαλάτα για μερικά λεπτά στο ψυγείο και σερβίρετε. Η συνταγή είναι μεξικάνικη, οι μεξικανοί χρησιμοποιούν πολύ τα μαύρα φασόλια στα φαγητά τους
Μία δροσερή, υγιεινή και γευστική σαλάτα, για το καλοκαίρι αλλά και το χειμώνα. Βράζουμε τα φασόλια σε αρκετό νερό με λίγο αλάτι μέχρις ότου να μαλακώσουν
Μια εντυπωσιακή συνταγή για να φτιάξεις σαλάταμε μαυρομάτικα, καλαμπόκι και σως, ένα χορταστικό πιάτο που μπορείς να σερβίρεις σαν σαλάτα, σαν ορεκτικό αλλά και σαν μεσημεριανό
Συνταγή για σαλάταμε ρόκα, μοτσαρέλα και σως μπαλσάμικου. Χτυπάμε καλά το ελαιόλαδο με το μπαλσάμικο και λίγο αλάτι και περιχύνουμεμε τη σάλτσα αυτή τη σαλάτα μας
Έβρασα μερικά κολοκυθάκια και είπα να πειραματιστώ. Για τη σως. Το αποτέλεσμα με δικαίωσε. Ξεφλουδίζουμε τη φλούδα και κόβουμε τις δυο άκρες του κολοκυθιού
Μια συνταγή για μια ιδιαίτερη και πολύ νόστιμη εορταστική σαλάτα. Σαλάταμε λάχανο, μήλα, ραπανάκια, φινόκιο περιχυμένη με μια πεντανόστιμη πικάντικη σως μαγιονέζας
Θα μου πεις, για μια σαλάταμεφασόλια και μαρούλι έκανε έτσι. Πριν πολύυυυυυυυυ πολύ καιρό, σε μια επίσκεψη στη Ράνια που τότε ήταν έγκυος, την είδα να τρώει αυτή τη σαλάτα
Έχουμε, λοιπόν, μια υγιεινότατη και αγαπημένη σαλάτα που φτιάχνουμε πάντα την Καθαρή Δευτέρα (αλλά φυσικά όχι μόνο), με μαυρομάτικα φασόλια, πιπεριές, ντοματίνια και διάφορα μυρωδικά που αποτελεί κύριο γεύμα από μόνη της
Σχόλια
Σύνδεση ή Εγγραφή για να γράψετε ένα σχόλιο.