Τρουφάκια Ενέργειας (με Ξηρούς Καρπούς και Φρούτα)
dailycious
dailycious
  • Βαθμολογήστε αυτήν τη συνταγή!
  • Η βαθμολογία σας
Συνολική βαθμολογία 0 0 bαθμολογίες

Υλικά

  • 200 γρ ανάλατα κι άψητα αμύγδαλα
  • 40 γρ σουσάμι,
  • 160 γρ αποξηραμένα βερίκοκα,
  • 40 γρ δημητριακά από ρύζι
  • ¼ κ.γλ. αποξηραμένο τζίντζερ σε σκόνη
  • ¼ κ.γλ. αποξηραμένο κάρδαμο σε σκόνη,
  • 3 κ.σ μέλι
  • 1,5-2 ώρες ωσότου χάσουν όλη τους της υγρασία, γίνουν τραγανά και ροδίσουν ελαφρά. Εναλλακτικά μπορώ να κάνω το ίδιο σε ένα αντικολλητικό τηγάνι όπου θα τα αφήσω να σιγοψηθούν σε χαμηλή θερμοκρασία (3

Οδηγίες

Σχόλια

Σύνδεση ή Εγγραφή για να γράψετε ένα σχόλιο.