Βάζουμε το μαρούλι, τα κρεμμυδάκια, το αγγούρι, σε ένα μπολ και τ' ανακατεύουμε. Λίγο πριν τη σερβίρουμε περιχύνουμε τη σως ρίχνουμε από πάνω τα κρουτόν και μετά την παρμεζάνα
Μια σαλάτα με ρόκα, αβοκάντο και πορτοκάλι. αμηχανία ειδικά αν βρεθεί στο πιάτο μου και όχι στην προθήκη κάποιου ψαρά ή κάποιου σούπερ μάρκετ αλλά με τα λαχανικά και τα φρούτα έχω μιαν άριστη σχέση και όχι μόνον
Εύκολη, γρήγορη και πεντανόστιμη σαλάτα με λίγα υλικά αλλά πολύ θρεπτική. Βάζουμε σε μια πιατέλα τα φύλλα σπανάκι τα μανιτάρια και πασπαλίζουμε με λάδι, ξύδι, αλάτι και πιπέρι
Συνταγή για σαλάτα με ρόκα, μοτσαρέλα και σως μπαλσάμικου. Ανακατεύουμε τη ρόκα με τα ντοματίνια και τη μοτσαρέλα σε μια πιατέλα σερβιρίσματος για σαλάτες
Βάζουμε σε σαλατιέρα την ρόκα, την αλατίζουμε και κατόπιν ραντίζουμε με μπαλσάμικο. Λαχταριστή και χορταστική σαλάτα για να συνοδέψτε το μεσημεριανό σας γεύμαΑπαιτούμενος χρόνος
Μια πολύ ωραία συνταγή για να μαγειρέψεις λιβανέζικη σαλάτα με κους κους, σπανάκι, κουκουνάρι και φέτα, ένα ξεχωριστό πιάτο που θα εντυπωσιάσει τους καλεσμένους σου σε ένα εορταστικό τραπέζι
Γευστική, υγιεινή και διαιτητική. Πλένετε τη ρόκα και τις σαλάτες και τα κόβετε με το χέρι. Προσθέτετε το καλαμπόκι και τα αγγουράκια σε κυβάκια μαζί το φλούδι
Ο συνδυασμός λαχανικών και ξηρών καρπών σε μία σαλάτα την κάνει πιο πλήρη. Οι ξηροί καρποί αυξάνουν το περιεχόμενο του γεύματος σε αμινοξέα και καλής ποιότητας λιπαρά
Σχόλια
Σύνδεση ή Εγγραφή για να γράψετε ένα σχόλιο.