Στη χώρα μας το κοτόπουλο μερύζιστοφούρνο είναι μάλλον. Ένα μάθημα με τον τίτλο "Child nutrition and cooking" της ιατρικής σχολής του Πανεπιστημίου Στάνφορντ μέσω του δικτύου Coursera με ώθησε στο να φτιάξω αυτή τη συνταγή για κοτόπουλο μερύζικαιλαχανικά
Ρίχνετε το μείγμα σάλτσας λαχανικών του τηγανιού στο πυρέξ με βρασμένο ζυμαρικό. Μια πολύ εύκολη συνταγή για ένα πεντανόστιμο και χορταστικό γεύμα για το καθημερινό, οικογενειακό τραπέζι
Κοτόπουλο μελαχανικά γκούντα και μοτσαρέλα, στοφούρνο. Σε ένα μεγάλο βαθύ αντικολλητικό τηγάνι, σοτάρετε τα μπαστουνάκια κοτόπουλου σε ζεστό ελαιόλαδο μέχρι να ροδοκοκκινίσει από όλες τις πλευρές
Μπορείς να ψήσεις τα λαχανικάκαιστοφούρνο για να έχεις ένα πιο ελαφρύ αποτέλεσμα. Σε αντικολλητικό τηγάνι βάλε ελάχιστο ελαιόλαδο να κάψει και σόταρε ελαφρά τα λαχανικά
Στρώνετε το ταψί του φούρνουμε λαδόκολλα και απλώνετε όλα τα λαχανικά πάνω στη λαδόκολλα. Βάζετε όλα τα λαχανικά σας μεμεγάλο μπολ τα περιχύνετε με το ελαιόλαδο, τα αλατίζετε, ρίχνετε μπόλικο φρεσκοτριμμένο πιπέρι, τα πασπαλίζετε με ρίγανη και τα ανακατεύετε
Το βάζουμε σε ένα ταψάκι καιμετάστοφούρνο μέχρι να πάρει χρώμα από τη μια πλευρά και έπειτα το γυρίζουμε από την άλλη για να πάρει χρώμα και από την άλλη πλευρά
Κοτόπουλο μερύζικαι μυρωδικά σε σάλτσα ντομάτας στοφούρνο. Προσθέτετε στο ταψί πάνω από τη σάλτσα και τα μπούτια κοτόπουλου καιπεριμετρικά του κοτόπουλου ρίχνετε το ρύζι
Πεντανόστιμο κοτόπουλο με πατάτες, πιπεριές κρεμμύδια και ελιές σε σάλτσα ντομάτας στοφούρνο, αρωματισμένο με μυρωδάτα φρέσκα φύλλα ρίγανης για το καθημερινό, οικογενειακό τραπέζι
1 μεγάλο κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες. 2 κόκκινες ή / και κίτρινες πιπεριές, κομμένες κατά μήκος. Προθερμάνετε το φούρνοστους 200. Σε ταψάκι ή πυρέξ, βάλτε τα λουκάνικα, πατάτες, κρεμμύδι, πιπεριές, ελαιόλαδο, 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και 1/4 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι και ανακατέψτε. Ψήστε για 1 ώρα ή μέχρι οι πατάτες να μαλακώσουν και τα λουκάνικα να ροδίσουν ελαφρά, ανακατεύοντας 2-3 φορές. 1 μεγάλο κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες. 2 κόκκινες ή / και κίτρινες πιπεριές, κομμένες κατά μήκος
Για ποιο γρήγορα αν θέλετε ρίχνετε μέσα στην κατσαρόλα το ρύζι το βράζετε για λίγο και το ρίχνετε χωρίς να το μετρήσετε, θα γίνει πιο ζουμερό αλλά εξίσου νόστιμο
Πλένουμε καλά τα λαχανικάκαι τα κόβουμε σε μικρότερα κομμάτια. Αφαιρούμε την εξωτερική φλούδα από τα μανιτάρια και τις πατάτες και τα κόβουμεκαι αυτά σε μικρότερα κομμάτια
Απολαύστε το στοκαθημερινό, οικογενειακό τραπέζι σας. Ζυμαρικό φουσίλι με ντομάτα και βασιλικό. Βράζετε τα φουσίλι, σε μπόλικο αλατισμένο κοχλαστό νερό σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας, φροντίζοντας να τα βγάλετε αλ τέντε
Σχόλια
Σύνδεση ή Εγγραφή για να γράψετε ένα σχόλιο.