Το γάλα καρύδας, πλούσιο σε μαγνήσιο και σίδηρο αλλά φτωχό σε νάτριο, πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο, γιατί σύμφωνα με τους ειδικούς το μεγαλύτερο μέρος του λίπους που περιέχει είναι κορεσμένο, και η συχνή κατανάλωσή του το καθιστά επιβαρυντικό για την καρδιά
Το γάλα καρύδας, πλούσιο σε μαγνήσιο και σίδηρο αλλά φτωχό σε νάτριο, πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο, γιατί σύμφωνα με τους ειδικούς το μεγαλύτερο μέρος του λίπους που περιέχει είναι κορεσμένο, και η συχνή κατανάλωσή του το καθιστά επιβαρυντικό για την καρδιά
Αφού βεβαιωθείτε ότι η πρώτη στρώση του καφέ έχει στερεοποιηθεί (θα το αγγίξετε και δε θα κολλάει στο χέρι σας), τότε ανακατέψτε το μείγμαγάλακτος και χρησιμοποιώντας ένα μεγάλο κουτάλι, ρίξτε προσεκτικά με μικρή ροή -απο τις γωνίες, όχι στο κέντρο- τη στρώση του γάλακτος επάνω απο τη στρώση του καφέ
Φτιάξε μόνος σου υπέροχο ρυζόγαλομεγάλα σόγιας διαίτης με λίγες θερμίδες και χαμηλά λιπαρά ακολουθώντας βήμα προς βήμα τη συνταγή που σου παραθέτω στη σελίδα που ακολουθεί και δαιτήρησε το σώμα σου σε φόρμα καθώς πρόκεται για μια από τις πιο λάιτ συνταγές για ρυζόγαλο που έχεις συνταντήσει
Πεντανόστιμο κοτόπουλο σε πικάντικη, φανταστική σάλτσα μεγάλα καρύδας, κάρυ λεμονόχαρτο και τσίλι. [*] Λεμονόχαρτο (lemon grass) θα βρείτε στα μεγάλα Σούπερ Μάρκετ, στα καταστήματα με βιολογικά ή Ασιατικά προϊόντα
Αδειάζουμε το σιτόγαλο σε γυάλινα μπολάκια, εάν θέλουμε να το φάμε αμέσως μόλις κρυώσει πασπαλίζουμεμε κανέλα, αλλιώς το βάζουμε στο ψυγείο χωρίς κανέλα και το τρώμε την επόμενη ημέρα για πρωϊνό μαζί με κανέλα, αφυδατωμένα φρούτα ή ξηρούς καρπούς
Η αριστοκρατική κυρία από το Ρέθυμνο είχε την έμπνευση να αντικαταστήσει μέρος της αμυγδαλόψιχας με καρύδα και να πλάσει όλο αυτό το μείγμαμε ανθόνερο και ζαχαρούχο γάλα
έχω μόνο γαρίδες, γάλα καρύδας και νουντλς, ανέβασε μία συνταγή με αυτά, κρίμα να πετάξω τα νουντλς. Η συνταγή αυτή προέκυψε μετά από τηλεφώνημα φίλης μου το οποίο έκλεισε ως εξής
Ανάλογα με την εποχή, και τα γούστα σας αλλάζετε τα φρούτα, προσθέτετε μυρωδικά (δυόσμο, μέντα) ή και καρπούς (αμύγδαλα, goji berry, ιπποφαές) για έξτρα βιταμίνες
Ανακατεύετε σε ένα δοχείο το γάλα καρύδας, με το ξύσμα, το χυμό του λεμονιού και το σιρόπι αγαύης. The post Ζελέ μεγάλα καρύδας σιρόπι αγαύης και λεμόνι appeared first on Sweetly
Ένα υπέροχο, πεντανόστιμο ζουμερό και μυρωδάτο κέικ καρύδας με ζαχαρούχο γάλα. Μόλις κρυώσει καλά το πασπαλίζετε με ζάχαρη άχνη και προαιρετικά με ινδοκάρυδο και σερβίρετε
Προσθεστε αργά το χυμό λάιμ και το γάλα καρύδας, ανακατεύοντας το μείγμα απαλά με μια σπάτουλα. Χτυπάμε την κρέμα γάλακτος σε ένα μεγάλο μπολ, προσθέστε τη ζάχαρη και το ξύσμα λάιμ
Σχόλια
Σύνδεση ή Εγγραφή για να γράψετε ένα σχόλιο.