Ένας πολύ καλός και υγιεινός τρόπος για να βάλετε τη μελιτζάνα στη διατροφή σας. Η μελιτζάνα μας δίνει πολλές φυτικές ίνες και περιέχει συστατικά που προστατεύουν τα κύτταρα του εγκεφάλου
Αφήνουμε να βράσει καλά μαζί με τη σάλτσα. Δοκιμάστε τα με φρέσκια σαλάτα. παρμεζάνα. Ρίχνουμε στην κατσαρόλα το ελαιόλαδο και αφού ζεσταθεί σοτάρουμε το κρεμμύδι να γυαλίσει
Βγάζουμε τα κεμπάπ και τα αφήνουμε σε ένα πιάτο. Απαιτούμενος Χρόνος. Βγάζουμε τις πίτες από το φούρνο, απλώνουμε σε καθεμία το κεμπάπ, αφαιρώντας το καλαμάκι και μοιράζουμε το κρεμμύδι, τα ντοματίνια και το μαϊντανό
Σερβίρουμε τα κεφτεδάκια ζεστά και τα συνοδεύουμεμε τη σάλτσαπιπεριάς. Αν δεν αντέχουμε τόσο καυτερή τη σάλτσα, μπορούμε να την ετοιμάσουμεμε απλές πιπεριές κέρατο, γλυκές, και λίγες (ή καθόλου) καυτερές
Κοτόπουλο με κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας και μαλακού τυριού. Σε ένα μέτριο μπολ βάζετε τη μουστάρδα και το μαλακό τυρί και τα χτυπάτε καλά με ένα πιρούνι μέχρι να ενσωματωθούν
Κοτόπουλο, με μανιτάρια, μπέικον και πένες, σε σάλτσα κρασιού μουστάρδας. Βράζετε τις πένες, σε μπόλικο αλατισμένο, κοχλαστό νερό σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας ή μέχρι να γίνουν “αλ τέντε”
Σχόλια
Σύνδεση ή Εγγραφή για να γράψετε ένα σχόλιο.