ΟΙ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΣΠΙΤΙΚΗ ΓΚΡΑΝΟΛΑ
Foods & Superfoods
Foods & Superfoods
  • Βαθμολογήστε αυτήν τη συνταγή!
  • Η βαθμολογία σας
Συνολική βαθμολογία 5 1 bαθμολογίες

Υλικά

  • 3 κούπες βρώμης,
  • 2 κούπες ξηρούς καρπούς,
  • 3/4 της κούπας μέλι ή σιρόπι αγαύης,
  • 1/2 κούπα λάδι
  • 4 κούπες βρώμης
  • 1/2 κούπα ξηρούς καρπούς και σπόρους,
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
  • 1/2 κούπα λάδι
  • 1/2 κούπα μέλι
  • 2/3 της κούπας αποξηραμένα φρούτα
  • 1 1/2 κούπα νιφάδες βρώμης
  • 2 κούπες σπιτικό pop corn,
  • 2/3 της κούπας σιρόπι σφένδαμου,
  • 1 κουταλάκι αλάτι
  • 1/2 κουταλάκι κανέλα
  • 1/2 κ νιφάδες κινόας,
  • 1/2 κ αμύγδαλα
  • 1/3 κ μέλι
  • 4 κσ βούτυρο
  • 1 κ.σ. σπορέλαιο

Οδηγίες

Σχόλια

Σύνδεση ή Εγγραφή για να γράψετε ένα σχόλιο.