Μπάρες Δημητριακών
S For Summer
S For Summer
  • Βαθμολογήστε αυτήν τη συνταγή!
  • Η βαθμολογία σας
Συνολική βαθμολογία 0 0 bαθμολογίες

Υλικά

  • 400 γρ ταχίνι (δοκίμασα και με ολικής)
  • 180 γρ μέλι θυμαρίσιο
  • 125 γρ κουβερτούρα υγείας με υψηλή περιεκτικότητα σε κακάο
  • 200 γρ ξηρούς καρπούς σπασμένους σε μεγάλα κομμάτια
  • 80 γρ σπιτική γκρανόλα
  • 200 γρ βρώμη
  • 80 γρ κράνμπερυ αποξηραμένα χωρίς πρόσθετη ζάχαρη
  • 80 γρ σταφίδες
  • 10 γρ λιναρόσπορο
  • 10 γρ σπόρους chia
  • 10 γρ κολοκυθόσπορο
  • 10 γρ ηλιόσπορο

Οδηγίες

Σχόλια

Σύνδεση ή Εγγραφή για να γράψετε ένα σχόλιο.