Μπάρες δημητριακών, από την Δήμητρα και τον Λευτέρη του foodstates.gr!
Sokolatomania
Sokolatomania
  • Βαθμολογήστε αυτήν τη συνταγή!
  • Η βαθμολογία σας
Συνολική βαθμολογία 0 0 bαθμολογίες

Υλικά

  • 2 κούπες βρώμη
  • 1 κούπα ινδοκάρυδο
  • 1 κ.γλ υγρή βανίλια
  • 1/2 κ.γλ αλάτι
  • 2. Σε ένα μπολ ρίχνουμε τη βρώμη, το ινδοκάρυδο, τους ηλιόσπορους ή τους κολοκυθόσπορους, τα ψιλοκομμένα αμύγδαλα, τα ψιλοκομμένα φουντούκια και ανακατεύουμε με μία σπάτουλα.
  • 3. Σε ένα κατσαρολάκι τοποθετούμε την καστανή ζάχαρη, το βούτυρο, το μέλι και το αλάτι και τα λιώνουμε σε μέτρια φωτιά μέχρι να λιώσει το βούτυρο και να γίνουν όλα ένα μείγμα. Μετά τα αφήνουμε για 5 λεπτά να κρυώσουν.

Οδηγίες

Σχόλια

Σύνδεση ή Εγγραφή για να γράψετε ένα σχόλιο.