Καριόκες χωρίς ζάχαρη με 5 υλικά
Νόστιμες κ Υγιεινές Συνταγές
Νόστιμες κ Υγιεινές Συνταγές
  • Βαθμολογήστε αυτήν τη συνταγή!
  • Η βαθμολογία σας
Συνολική βαθμολογία 5 1 bαθμολογίες

Υλικά

  • 200 γρ καρύδια καλής ποιότητας και φρέσκα
  • 200 γρ χουρμάδες χωρίς κουκούτσι
  • 50 γρ αλεύρι βρώμης (νιφάδες βρώμης περασμένες στο μπλέντερ)
  • 50 γρ λάδι καρύδας
  • 8 γρ κανέλα (χρησιμοποίησα Κεϋλάνης)
  • 300 γρ κουβερτούρα

Οδηγίες

Σχόλια

Σύνδεση ή Εγγραφή για να γράψετε ένα σχόλιο.