ΚΑΛΑΜΑΡΙΑ Ή ΘΡΑΨΑΛΑ,  ΓΕΜΙΣΤΑ ΜΕ ΚΙΝΟΑ ΚΑΙ ΤΥΡΙ ΦΕΤΑ
Foods & Superfoods
Foods & Superfoods
  • Βαθμολογήστε αυτήν τη συνταγή!
  • Η βαθμολογία σας
Συνολική βαθμολογία 0 0 bαθμολογίες

Υλικά

  • 4 μεγάλα ή 8 μέτρια θράψαλα
  • 4 κουταλιές της σούπας κινόα
  • 6 – 7 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 ψιλοκομμένο κρεμμύδι
  • 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο άνηθο
  • 200 γρ ψιλοκομμένα ντοματάκια κονσέρβας
  • 100 γρ κομματιασμένη φέτα ή καλαθάκι Λήμνου
  • χυμό από 1/2 πορτοκάλι χυμό από 1 λεμόνι Aλάτι,πιπέρι

Οδηγίες

Σχόλια

Σύνδεση ή Εγγραφή για να γράψετε ένα σχόλιο.