Παρόλο που ουσιαστικά δεν απαγορεύεται τίποτα σε αυτή την δίαιτα υπάρχουν μερικά τρόφιμα, όπως το κέικ, τα παγωτά, τα πατατάκια και τα κοκτέιλ, που πρέπει να απολαύσετε σε περιορισμένες ποσότητες
Δεν είναι λίγες οι φορές που όσοι αποφασίζουν να ξεκινήσουν μια δίαιτα απώλειας βάρους, έχουν. Για πολλούς, επικρατεί η άποψη ότι το να θέτουν υψηλούς στόχους, είναικάτι που θα τους κινητοποιήσει περισσότερο, ενώ στην πραγματικότητα, αυτό που συμβαίνει, είναιότι απογοητεύονται όταν δεν επιτυγχάνεται η επιθυμητή απώλεια βάρους και θεωρούν αποτυχημένη την προσπάθεια, ακόμη κι αν έχει επιτευχθεί σημαντική –για την υγεία- μείωση του σωματικού τους βάρους
Πρωτοέφτιαξα αυτό το γλυκό ύστερα από έναχειμωνιάτικο ταξίδι στην Αράχοβα. Είχα απολαύσει το απογευματινό μου καφεδάκι σερβιρισμένο με διάφορα λεπτεπίλεπτα κομμάτια κέικ διαφορετικών γεύσεων
Ετοιμάζω το ζελέ φράουλας σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας του, χρησιμοποιώντας αντί για νερό που αναγράφουν οι οδηγίες το ζεστό χυμό φράουλας (χρησιμοποιώ όση ακριβώς ποσότητα αναγράφει το πακέτο και αφήνω κατά μέρος όσο χυμό περισσέψει)
Εμείς όμως έχουμε σκοπό να τη φέρουμε εις πέρας με το διατροφικό μενού του Κλινικού Διαιτολόγου – Διατροφολόγου Θαλή Παναγιώτου, ο οποίος προτείνει σε όλες εμάς μια δίαιτα με συνδυασμούς τροφών που ευνοούν τη διάσπαση του λίπους από τη συγκεκριμένη περιοχή
Το πρώτο πράγμα λοιπόν που θέλησα να μάθω είναιτι εστί αυτή η ζαχαρόπαστα, βρε παιδί μου. Επειδή λοιπόν όταν θέλω κάτι ΠΑΡΑ πολύ, δίνομαι ψυχή τε και σώματι
Ενδεικτικό Διαιτολόγιο και Tips δίαιτας. Tips δίαιτας. Δημήτρης Γρηγοράκης, χάνεις βάρος γρήγορα, υγιεινά και χωρίς κόπο για να είσαι Fit μέχρι τις γιορτές των Χριστουγέννων
Σχόλια
Σύνδεση ή Εγγραφή για να γράψετε ένα σχόλιο.