Για να είστε σίγουροι για τις γεύσεις μπορείτε να γράψετε πάνω στα ξυλάκια τι είναι κάθε ένα από αυτά με αυτούς τους ειδικούς μαρκαδόρους που γράφουν πάνω σε ξύλο και στεγνώνουν γρήγορα και θα τους βρείτε εδώ
Τοποθετήστε τα φρούτα πάνω σε ένα ξύλο κοπής καιµε ένα κουτάλι παριζιέν κάντε µπαλίτσες. Τοποθετήστε τη σε µέτρια φωτιά και αφήστε το µείγµα να βράσει ανακατεύοντας συνεχώς µε µια σπάτουλα σιλικόνης, µέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη
Ανάλογα με την εποχή, και τα γούστα σας αλλάζετε τα φρούτα, προσθέτετε μυρωδικά (δυόσμο, μέντα) ή και καρπούς (αμύγδαλα, goji berry, ιπποφαές) για έξτρα βιταμίνες
Το ρόφημα λοιπόν που προτείνουμε αποτελεί ένα εξαιρετικό τρόπο για να έχουμε ενέργεια, αλλά και για να βάλουμε τα φρούτα στη διατροφή των παιδιών αλλά και των μεγάλων
Δροσερή και πανάλαφρη πανακότα γιαουρτιού σερβιρισμένη με μια ωραία γλυκόξινη σάλτσα από φρούτα του δάσους πειραγμένη με λίγο ξύδι βατόμουρου να της δίνει ένταση και να την κάνει γλυκόξινη και διαπεραστική, να σου ξυπνάει τον εγκέφαλο…
θα τα συνοδέψουμεμε μία αραβική πίτα και μία σαλατούλα ταμπουλέ, ή μαϊντανοσαλάτα, αν προτιμάτε, όπου μαζί καιμε μία σως από γιαούρτικαι ταχίνι, θα τους προσδώσουν την απαραίτητη δροσιά, αλλά και θα ενισχύσουν τη γεύση τους
Γιαούρτι, Ζάχαρη, Παγωτό, Φρούτα. Μία συνταγή που θα λατρέψουν μικροί καιμεγαλοι. Από τα ευκολότερα γλυκίσματα, δροσερό ιδανικό για κέρασμα το καλοκαιράκι
Εύκολο να τους φτιάξουμε, αρκετά γρήγοροι και πάρα πολύ γευστικοί και θρεπτικοί. Ένας πολύ νόστιμος μεζές, κληρονομιά από τις γιαγιάδες μας, που υπήρχε πάντα στο τραπέζι μας, στις περιόδους των νηστειών
Αδειάζουμε σε μπολ και τα ανακατεύουμεμε τα υπόλοιπα υλικά. Απαιτούμενος Χρόνος. διάφορα ξερά φρούτα (βερίκοκα, σύκα, δαμάσκηνα), χωρίς κουκούτσι, ψιλοκομμένα
Αφόυ κρυώσουν τις καλύπτουμεμεγιαούρτικαιφρούτα της αρεσκείας μας. Βάζουμε στον επεξεργαστή τροφίμων τη βρώμη, τα αμύγδαλα, τα κάσιους, την καρύδα, το λάδι καρύδας και το μέλι
EmailPrintΑφράτη δροσερή και πανάλαφρη τούρτα με κρέμα τυριού και φρέσκα φρούταεποχής. Βγάζετε από το ψυγείο το σκεύος με τη βάση μπισκότου και προσθέτετε σε ποσότητα που εσείς θέλετε τα φρούτα της αρεσκείας σας
Ενώνουμε την καστανή ζάχαρη με την κανέλακαι τα απλώνουμεκαι αυτά στην επιφάνεια της ζύμης. Σε ένα μπολ μεσαίουμεγέθουςκοσκινίζουμε το αλεύρι, προσθέτουμε το αλάτι, τη μαγιά και το ξύσμα λεμονιού, καιανακατεύουμε όλα τα υλικά
Σχόλια
Σύνδεση ή Εγγραφή για να γράψετε ένα σχόλιο.