Χορτοφαγικες συνταγές

Κριτσίνια ντομάτας

ΥΛΙΚΑ. 100 γρ. ελαιόλαδο. λευκο κρασί. 160 γρ. σάλτσα ντομάτας. 400 γρ. αλεύρι. 1 κ. γ. πελτέ ντομάτας. 5 φύλλα βασιλικού. ½ κ

Συνταγές Μαγειρικής

0

60

Κριτσίνια αλμυρά νηστίσιμα με ελιές και μαγιά

Μια πολύ νόστιμη συνταγή για κριτσίνια αλμυρά νηστίσιμα με ελιές και μαγιά. Δοκιμάστε αυτά τα κριτσίνια με ελιές και θα εκπλαγείτε από τη νοστιμιά τους

Nostimada

2

92.5

Κριτσίνια ολικής άλεσης με ηλιόσπορους

Ανακατεύουμε καλά το αλεύρι με το μπέικιν (ή χρησιμοποιούμε αλεύρι που φουσκώνει μόνο του) και το αλάτι

recipesofgreece

1

20

Κριτσίνια Ολικής Με Ταχίνι

Κριτσίνια ολικής με ταχίνι,. τόσο ανάλαφρα και γευστικά που δεν μπορείς να σταματήσεις να τα. δοκιμάζεις

Μάχη στην κουζίνα

1

160

Κριτσίνια με Καλαμποκάλευρο

Το αλεύρι. καλαμποκιού μου αρέσει πολύ, για το χρυσό του χρώμα, για την ιδιαίτερη. και αγαπημένη γεύση του και για τις βιταμίνες του

Μάχη στην κουζίνα

0

70

Ζύμη για χωριάτικα πιτάκια με αλεύρι Ζέας

Αν θέλετε να μην χάνετε τις νέες συνταγές, παρακαλώ κάντε like στην επίσημη σελίδα του blog στο Facebook

Νόστιμες κ Υγιεινές Συνταγές

1

45

ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΟΣΠΡΙΑ ΤΟΥ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟΥ! ΦΑΒΑ!

ΚεντρικήΠρασινίΖΩΠαραδοσιακές συνταγέςΤΑ ΠΡΩΤΑ ΟΣΠΡΙΑ ΤΟΥ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟΥ. ΦΑΒΑ. ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΟΣΠΡΙΑ ΤΟΥ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟΥ

Prasinizo

0

40

Σαλάτα με ψητά παντζάρια και μαυρομάτικα

Υλικά. 4 παντζάρια μέτρια. 4 ξερά κρεμμύδια μέτρια. Λίγες σταγόνες ξίδι μπαλσάμικο. Λίγες σταγόνες ελαιόλαδο

Συνταγές καρδιάς και ψυχής

0

80

Βαρβάρα με αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς

Υλικά. 500 γρ. σιτάρι. 2 1/2 λίτρα νερό για το βράσιμο. 250 γρ. καστανή ζάχαρη ζαχαροκάλαμου. 1 πρέζα ορυκτό ροζ άλας

Συνταγές καρδιάς και ψυχής

0

40

Ρεβύθια με μελιτζάνες στην κατσαρόλα

Πετάμε το νερό από τα ρεβύθια, προσθέτουμε κρύο νερό και τα βράζουμε ώσπου να μαλακώσουν. Σε ένα ταψάκι βάζουμε τις μελιτζάνες τις αλατίζουμε και τις ψήνουμε για λίγο στο γκριλ

Kitchen Queen

0

30

Ρεβίθια Γιαχνί με Καυκαλήθρες και Μυρώνια

Μείνετε συντονισμένοι γιατί θα ακολουθήσουν πολλές νέες συνταγές. Άλλες παρόμοιες συνταγές. Δικές μου Συνταγές , Ελληνικές , Εύκολες Συνταγές , Κυρίως Φαγητά , Όσπρια , Παραδοσιακές συνταγές

Κοπιάστε .. στην Κουζίνα μου

0

20

Μαύροι γίγαντες Πρεσπών με κοραλάκι!!!

Μαύροι Γίγαντες Πρεσπών με κοραλάκι. Σήμερα η συνταγή μου είναι από τις πιο θρεπτικούς και υγειινούς συνδυασμούς που μπορεί κανείς -με την κατάλληλη προετοιμασία-να έχει έτοιμο σε ελάχιστο χρόνο

Christie's PicNic

1

30

Γίγαντες με πικάντικα σέσκουλα

ΥΛΙΚΑ (για 4 άτοµα). 400 γρ. φασόλια γίγαντες, βρασµένα. 1 µατσάκι σέσκουλα. 1 µατσάκι κόλιαντρο ή μαιντανό, χονδροκοµµένο

Συνταγές καρδιάς και ψυχής

0

20

Πατατόσουπα με σέσκουλα

Δυναμωτική, θρεπτική και γρήγορη, αυτή η σούπα είναι ιδανική και για όσους προσέχουν τη διατροφή τους

Mazi ta fagame

0

20

Πατάτες στο φούρνο με κρόκο και πράσο

Υλικά (4μεριδες). 6 μέτριες πατάτες καθαρισμένες και κομμένες. 40γρ. μαργαρίνη λιωμένη ή ελαιόλαδο. 1 καρότο ψιλοκομμένο

Συνταγές καρδιάς και ψυχής

0

60

Σαλάτα με κινόα, ρεβίθια και καρότο

Υλικά. 1 κούπα κινόα. 1 κούπα βρασμένα ρεβίθια. 3 τριμμένα καρότα. 1 κούπα φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα. 2 λάιμ

Συνταγές καρδιάς και ψυχής

1

120

Σαλάτα με Πλιγούρι και Ρεβίθια

Σαλάτα με Πλιγούρι και Ρεβίθια. Υλικά ( 4-6 άτομα). 1 κούπα πλιγούρι. 1 κούπα ρεβίθια βρασμένα. 1 - 2 ντομάτες κομμένες σε μικρά κομμάτια ή ντοματάκια κομμένα στα τέσσερα

Captain Cook

1

70

Σπιτικό ριζότο με πλιγούρι και μανιτάρια

Ένα εξαιρετικά θρεπτικό γεύμα, πλούσιο σε καλής ποιότητας πρωτεΐνη, παρόλο που δεν έχει κρέας. Υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνες συμπλέγματος Β, χαμηλό σε λιπαρά και θερμίδες

Νέα Διατροφής

0

60

Ριζότο με Φαγόπυρο και Μανιτάρια Λεντινούλα

υλικά. 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο. 3 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες. 150γρ φαγόπυρο. φρέσκο δενδρολίβανο ψιλοκομμένο

Pepi's kitchen

0

50

Φαγόπυρο με μανιτάρια

Μετά τις πάρα πολλές επισκέψεις που είχε η super σαλάτα με το φαγόπυρο και μιας και άρχισαν τα πρώτα μπάνια και οι περισσότεροι προσπαθούμε να χάσουμε μερικά κιλάκια μετά τις κραιπάλες του χειμώνα, θα σας δώσω μια άλλη πολύ υγιεινή και διαιτητική συνταγή με φαγόπυρο που έχει τη βάση της στην ρώσικη παράδοση καθώς στις χώρες της Βορειοανατολικής Ευρώπης το φαγόπυρο συμπεριλαμβάνεται συχνά στην καθημερινή διατροφή

Το Ελληνικό Χρέος στη Γαστρονομία

2

170

Μπισκότα με ταχίνι, μέλι και βρώμη. Νόστιμα και υγιεινά!

Είναι εύκολα,νόστιμα,και υγιεινά. Δοκιμάστε να τα φτιάξετε και θα τα λατρέψετε. Υλικά για 20 περίπου κομμάτια

Daddy Cool!

0

375

Αγκινάρες γεμιστές με μανιτάρια και ντομάτα

1Καθάρισε τις αγκινάρες, αφαίρεσε όλα τα πράσινα φύλλα και κράτησε τις καρδιές2Κόψε τις αγκινάρες στα δύο και βάλε σε κατσαρόλα με βραστό νερό να μαλακώσουν ελαφρά – 10 λεπτά περίπου3Άπλωσε τις αγκινάρες σε ένα ταψάκι ή πυρίμαχο σκεύος ελαφρά λαδωμένο4Ψιλόκοψε τα κρεμμυδάκια, την ντομάτα και τα μανιτάρια και γέμισε με αυτό το μείγμα τις αγκινάρες5Αλατοπιπέρωσε και πασπάλισε με την τριμμένη φρυγανιά και περίχυσε με ελαιόλαδο6Βάλε τις αγκινάρες σου στο φούρνο να ροδίσουν7Κλείσε το φούρνο και πασπάλισε τις αγκινάρες με την παρμεζάνα

tlife.gr

0

20

Κουλουράκια νηστίσιμα με σησάμι και ταχίνι.

Κουλουράκια νηστίσιμα με σησάμι και ταχίνι πανεύκολα. Υγιεινά, τραγανά και πεντανόστιμα. Απλά τέλεια. Ότι πρέπει για βούτημα

Κουζινομαγειρέματα

0

120

Κουλουράκια νηστίσιμα με κρασί, λάδι και μαστίχα αφράτα χωρίς πορτοκάλι

Σου στέλνω μια νοστιμότατη παραδοσιακή Πατρινή σπεσιαλιτέ για κουλουράκια νηστίσιμα με κρασί, λάδι και μαστίχα αφράτα χωρίς πορτοκάλι όπως την έφτιαχναν οι νοικοκυρές στην Πάτρα και μου την είχαν δείξει σαν φοιτήτρια στην πόλη αυτή

Nostimada

0

90