Ψαρόσουπα διαίτης συνταγές

Ψαρόσουπα διαίτης!

Ψαρόσουπα διαίτης!

Καθαρίζετε τα ψάρια φρέσκα ,η κατεψυγμένα,τα πλένετε πολύ καλά. Βάζετε σε ρηχή κατσαρόλα 5 ποτήρια νερό με το πιπέρι,μόλις πάρει βράση το νερό ρίχνετε και όλα τα λαχανιά και τα βράζετε για 10 λεπτά με σκεπασμένη κατσαρόλα
ΓΛΩΣΣΑ ΣΤΟΝ ΑΤΜΟ ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΙΑ ΚΑΙ ΛΑΔΟΛΕΜΟΝΟ ΔΥΟΣΜΟΥ-ΚΑΠΑΡΗΣ

ΓΛΩΣΣΑ ΣΤΟΝ ΑΤΜΟ ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΙΑ ΚΑΙ ΛΑΔΟΛΕΜΟΝΟ ΔΥΟΣΜΟΥ-ΚΑΠΑΡΗΣ

Αφού τη σουρώσω τη χρησιμοποιώ για να φτιάξω ρύζι ή να νοστιμίσω ψαρόσουπα. Εμείς χρησιμοποιώντας κατσαρόλα με τον τρόπο που περιγράψαμε, φτιάξαμε ένα νοστιμότατο πιάτο διαίτης με ψάρι γλώσσα και κολοκύθια, αλλά με κάποια μικρά "κόλπα"