Ψαρια διαιτης συνταγές

Σαρδέλες (και όχι μόνο) στο φούρνο, ψημένες στα κληματόφυλλα

Σαρδέλες (και όχι μόνο) στο φούρνο, ψημένες στα κληματόφυλλα

Posted on 22 Ιουνίου 2017 by Vita in Αλμυρές, Αλμυρές, Δίαιτα, Διαίτης, Εύκολες/Γρήγορες, Εύκολες/Γρήγορες, Κυρίως πιάτα, Κυρίως πιάτα, Λαχανικά, Νηστεία, Οικονομικές, Οικονομικές, Ορεκτικά, Παραδοσιακές, Ψάρια/Θαλασσινά
Σαλάτα με πολύχρωμες ψητές πιπεριές

Σαλάτα με πολύχρωμες ψητές πιπεριές

Posted on 27 Μάϊου 2018 by Vita in Αλμυρές, Αυτοσχεδιασμοί, Δίαιτα, Διαίτης, Εύκολες/Γρήγορες, Εύκολες/Γρήγορες, Λαχανικά, Με προϊόντα της Κρήτης, Νηστεία, Ορεκτικά, Ορεκτικά, Σαλάτες, Σαλάτες, Σύγχρονες, Χορτοφαγία
Ντομάτες γεμιστές με τονοσαλάτα

Ντομάτες γεμιστές με τονοσαλάτα

Posted on 31 Μάϊου 2018 by Vita in Αλμυρές, Αυτοσχεδιασμοί, Δίαιτα, Διαίτης, Εύκολες/Γρήγορες, Εύκολες/Γρήγορες, Λαχανικά, Με προϊόντα της Κρήτης, Ορεκτικά, Ορεκτικά, Σαλάτες, Σαλάτες, Σύγχρονες, Ψάρια/Θαλασσινά
Ψαρόσουπα διαίτης!

Ψαρόσουπα διαίτης!

Καθαρίζετε τα ψάρια φρέσκα ,η κατεψυγμένα,τα πλένετε πολύ καλά. Βάζετε σε ρηχή κατσαρόλα 5 ποτήρια νερό με το πιπέρι,μόλις πάρει βράση το νερό ρίχνετε και όλα τα λαχανιά και τα βράζετε για 10 λεπτά με σκεπασμένη κατσαρόλα
Χημική δίαιτα 15 κιλών ανά μήνα του Χούμπλικ μέρος 2ο

Χημική δίαιτα 15 κιλών ανά μήνα του Χούμπλικ μέρος 2ο

Χημική δίαιτα 15 κιλών ανά μήνα. Χάστε κιλά εύκολα και γρήγορα. Επιτρέπονται. Όλα τα κρέατα. αρνί, μοσχάρι, κουνέλι, χοιρινό, πάπια, χήνα κότα, γαλοπούλα, συκωταριά μαγειρεμένα και τηγανητά ακόμα αλλά όχι αλευρωμένα
κρέπες βασική συνταγή

κρέπες βασική συνταγή

κρέπες βασική συνταγή. Διαβάζουμε στο wiki. Η κρέπα είναι ένα είδος πολύ λεπτής τηγανίτας φτιαγμένη συνήθως από χυλό σιτάλευρου

ΚΑΤΑΓΡΑΦΗ ΚΑΙ ΑΝΑΔΕΙΞΗ ΤΟΠΙΚΩΝ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΩΝ ΣΥΝΤΑΓΩΝ KAI ΑΞΙΟΠΟΙΗΣΗ ΤΩΝ ΤΟΠΙΚΩΝ ΠΡΟΙΟΝΤΩΝ ΣΕ ΝΕΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΩΝ ΕΠΤΑΝΗΣΩΝ ΤΟΥ ΣΕΦ ΜΟΥΖΑΚΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ

ΖΑΚΥΝΘΟΣ 2013. ΠΡΟΤΑΣΗ. “ΔΙΑ ΒΙΟΥ ΜΑΘΗΣΗ ΓΙΑ THN. ΕΠΤΑΝΗΣΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ”. PART 1. Καταγραφή & ανάδειξη τοπικών παραδοσιακών συνταγών……