Τονο συνταγές

Σαλάτα με τόνο

Σαλάτα με τόνο

EmailPrintΜια εύγεστη τονοσαλάτα που μπορεί να αποτελέσει από μόνη της ένα πλήρες γεύμα. Γρήγορη, εύκολη και απλή συνταγή για μια πεντανόστιμη χορταστική σαλάτα
Σουφλέ ζυμαρικών με τόνο

Σουφλέ ζυμαρικών με τόνο

Αναρτήθηκε στις 11/02/2017 σε Ζυμαρικά, Κυρίως πιάτα, Συνταγές, Ψάρι - Θαλασσινά. Σουφλέ ζυμαρικών με τόνο
Μακαρόνια Με Τόνο Και Κολοκυθάκια

Μακαρόνια Με Τόνο Και Κολοκυθάκια

Ένα απίστευτα νόστιμο και γρήγορο πιάτο,. που συνδυάζει τα λαχανικά με τον τόνο. Υλικά της συνταγής μας. 3-4 κολοκυθάκια 500 γρ
Φακές σαλάτα με τόνο

Φακές σαλάτα με τόνο

Για εορταστικό τραπέζι με θαλασσινά, αλλά και σε περίοδο Σαρακοστής, όταν επιτρέπεται το ψάρι. Υλικά. 1 φ
Ζυμαρικά με τόνο και πιπεριές

Ζυμαρικά με τόνο και πιπεριές

Υλικά. 500 γρ. ζυμαρικό της αρεσκείας σας100 γρ τόνος κονσέρβα 2 κουταλιές ελαιόλαδο1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο1 πιπεριά κόκκινη1 πιπεριά πράσινη1 πιπεριά κίτρινη1 πιπεριά πορτοκαλί2 ντομάτες κομμένες σε κυβάκια1 κουταλιά πελτέ ντομάτας2 κουταλιές της σούπας κάπαρη λίγους σπόρους τσίλι ή μπούκοβο ή 2-3 σταγόνες ταμπάσκοαλάτι , πιπέρι
Μακαρονοσαλάτα με τόνο

Μακαρονοσαλάτα με τόνο

Pin ItΗ Light εκδοχή στα μακαρόνια…Υλικά500γρ μακαρόνια βίδες βρασμένα1 πιπέρια πράσινη ψιλοκομμένη6-7 λιαστές ντομάτες ψιλοκομμένες 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο1 ντομάτα χωρίς σπόρια ψιλοκομμένη2 κονσέρβες τόνο σε νερό7-8 αγγουράκια τουρσί κομμένα σε ροδέλες1 κούπα στραγγιστό γιαούρτι 2%1 κ
Σουφλέ με τόνο και λαχανικά

Σουφλέ με τόνο και λαχανικά

Υπάρχει κανείς που να μπορεί να αντισταθεί σε ένα κομμάτι ζουμερό σουφλέ. Ιδού λοιπόν, μια γρήγορη και απολαυστική γκουρμέ συνταγή που χρειάζεται μόλις 10 λεπτά προετοιμασία και 20 λεπτά μαγείρεμα
Πένες με τόνο και κόκκινη σάλτσα

Πένες με τόνο και κόκκινη σάλτσα

Υλικά. μισό κιλό πένες. 1 τόνος κονσέρβα. 1 μεγάλη ντομάτα αποφλοιωμένη. 2 σκελίδες σκόρδο. 1 μεγάλο κρεμμύδι. αλάτι, πιπέρι, ρίγανη, ζάχαρη
Αλμυρές κρέπες με τόνο

Αλμυρές κρέπες με τόνο

Υλικά για τη ζύμη. 1 κούπα αλεύρι. 1 αυγό. 1 κούπα γάλα. Αλάτι και πιπέρι. Υλικά για τη γέμιση. 1 πιπεριά. 1 κονσέρβα τόνο σε νερό
Κροκέτες με τόνο (τονοκροκέτες)

Κροκέτες με τόνο (τονοκροκέτες)

Οι τονοκροκέτες είναι από τους μεζέδες, που πάνε εξαιρετικά με το ουζάκι μας. Είναι εύκολες, αφράτες και πάρα πολύ γευστικές