μαγιονέζα ή γιαούρτι με κέτσαπ. Κόβουμε το μαρούλι και τις ντομάτες και αν θέλουμε το κασέρι. Σε ένα μεγάλο μπολ βάζουμε το μαρούλι, τον τόνο, τις ντομάτες, το κασέρι και το καλαμπόκι
Επέστρεψα με καλοκαιρινή διάθεση και σήμερα θα φάμε τονοσαλάτα με πέννες. Αυτό το φαγητό είναι εξαιρετικά αφιερωμένο σε όλους εμάς που με τη ζέστη θέλουμε κάτι ελαφρύ, δροσερό και εύκολο
Φτιάχνουμε τα κουτόνς. Στραγγίζουμε τον τόνο από το λάδι και τα καλαμπόκι από το νερό. Σε μπολ ρίχνουμε το ψιλοκομμένο μαρούλι και κρεμμυδάκια, το καλαμπόκι, τον τόνο,τις ελιές, λάδι, αλάτι ,πιπέρι, την μαγιονέζα και τα ανακατεύουμε όλα μαζί
ΕκτέλεσηΚόβουμε τη ρίζα του μαρουλιού,το πλένουμε πολύ καλά,το κόβουμεμε τα χέρια μας (για να μη χάσει τα συστατικά του) και το βάζουμε σε ένα βαθύ πιάτο
Η αλήθεια είναι ότι τρώμε πολλές φορές τόνο. με όλους τους τρόπους 😋😋. Ο Καπνιστός τόνος TRATA είναι ο μοναδικός τόνος στον κόσμο που καπνίζεται με φυσικό τρόπο σε φούρνο με ξύλα οξιάς γι αυτό και ήθελα να απολαύσουμε αυτό το διακριτικό κάπνισμα στη γεύση
ΕκτέλεσηΚόβουμε τη ρίζα του μαρουλιού,το πλένουμε πολύ καλά,το κόβουμεμε τα χέρια μας (για να μη χάσει τα συστατικά του) και το βάζουμε σε ένα βαθύ πιάτο
Το θέμα είναι πραγματικό και αφορά κυρίως νεώτερο κόσμο, αλλά βέβαια δεν έχει μόνο μια απάντηση, γι’ αυτό και θα επανέλθω σύντομα και με άλλες εναλλακτικές λύσεις
Λίγο πριν μεστώσουν και «αποσυρθούν» γλυκαίνουν και νοστιμίζουν. Για να πω την αλήθεια, εμείς τα αγαπάμε όλο το χρόνο και ακόμη κι όταν δεν είναι η εποχή τους όλο και κάποιο βάζο με ξιδάτα παντζάρια θα υπάρχει στο σπίτι για μια παντζαροσαλάτα
• Απόφυγε για το επόμενο διάστημα αλκοόλ, ζάχαρη και επεξεργασμένους υδατάνθρακες, που περιέχονται κυρίως σε λευκό ψωμί, κουλούρια, ντόνατς, τσουρέκι και παρόμοια αρτοσκευάσματα
Οι σαλάτες ζυμαρικών είναι απ’ τα πιο δημοφιλή πιάτα σε μπουφέδες, ελαφρά γεύματα, κολατσιό στη δουλειά ή στο σχολείο και εν γένει σε πάσης φύσεως μαζώξεις μικρών και μεγάλων
Μερικαμεζεδακια και υπεροχες εκτυπώσεις για το παιδικο παρτυ. Απλώνουμε τις φέτες του ψωμιού πάνω στον πάγκο της κουζίνας μας και αλείφουμε μόνον την μια πλευρά, με ένα από τα παρακάτω αλλείμματα
