Επέστρεψα με καλοκαιρινή διάθεση και σήμερα θα φάμετονοσαλάταμε πέννες. Σε ένα μεγάλο μπολ βάζουμε τα ζυμαρικά μας (που μπορεί να είναι και βίδες, κοφτό μακαρονάκι, φαρφάλες), αδειάζουμε τη μαγιονέζα, τον τόνο που έχουμε διαλύσει πριν με ένα πιρούνι, το καλαμπόκι, την πιπεριά και το κρεμμύδι που έχουμε κόψει σε κομματάκια, το αλατοπίπερο και ανακατεύουμε καλά
Ας γεμίσουμε τις ντοματούλες μας και μετονοσαλάτα και μεζυμαρικά και με ό,τι υλικό μας εμπνέει. Αρχίζει σιγά σιγά η εποχή της ντομάτας και οι λευκές σάλτσες σε πολλά φαγητά μετατρέπονται σιγά σιγά σε κόκκινες
Σήμερα τις συνδύασα με μια εξαιρετική τονοσαλάταμε φρέσκα λαχανικά και γιαούρτι. Ίσα ισα που η σαλάτα ήταν και είναι το βασικό στοιχείο στο τραπέζι μου, αλλά ως κυρίως πιάτο αν δεν υπήρχαν όσπρια , θα υπήρχε κρέας, ή έστω ζυμαρικά
Η τονοσαλάταμε σπιτική σος ταρτάρ, που έχει σαν βάση την σπιτική μαγιονέζα, είναι για μένα η πιο κλασική γεύση που ταιριάζει απόλυτα και μεζυμαρικά αλλά και σαν γέμιση σε κάθε είδους σάντουιτς ή καναπεδάκι
Ντοματούλες γεμιστές μετονοσαλάτα. Το πρώτο μενού του Ιουνίου είναι καλοκαιρινό. Δεν λείπουν ζυμαρικά, όσπρια, και ψάρια (σε συνταγές που αγαπούν πολύ τα παιδιά)
Βραζουμεμε τον γνωστο τροπο τα ζυμαρικα μας,. τα σουρωνουμε και τα βαζουμε σε μια μεγαλη σαλατιερα. Στραγγιζουμε τον τονο απο λαδι η'νερο και τον ριχνουμε στα ζυμαρικα μας
Για παιδιά » Τονοσαλάταμε γλυκοπατάτα και ρόδι. Τονοσαλάταμε γλυκοπατάτα και ρόδι για σήμερα. Προσθέτουμε την πιπεριά, τα φρέσκα κρεμμύδια, τον τόνο και το ρόδι
Κι όπως έταξα προχτές, καιρός να πραγματοποιήσω την υπόσχεσή μου και να βάλω την τονοσαλάτα. Όταν το μεσημεριανό ήταν όσπρια ή ζυμαρικά και τέτοια, το βράδυ η πρόταση έλεγε για ζωική πρωτεΐνη κι έτσι την εντάξαμε πιο σοβαρά στο διαιτολόγιό μας
Ελαφριά τονοσαλάταμε αβοκάντο. Snacks » Τραχανόπιτα με cottage cheese. Τραχανάς με cottage cheese, απλά αντικαθιστώντας την κλασική φέτα με κάτι εναλλακτικό και πιο Light
Slow Cooker » Σπαλομπριζόλα με coca cola στο slow cooker. Σπαλομπριζόλα με coca cola στο slow cooker γιατί εδώ και πολύ καιρό βλέπω στο διαδίκτυο συνταγές με το συγκεκριμένο αναψυκτικό και μου είχε κινήσει την περιέργεια για το αποτέλεσμα
Για παιδιά » Burger με κοτόπουλο και μους φέτας με αβοκάντο. Burger με κοτόπουλο και μους φέτας με αβοκάντο και μην τα ξαναλέμε, οι προτάσεις μας είναι πάντα υγιεινές
Η τονοσαλάτα, μπορεί να καταναλωθεί και ως βραδυνό αλλά και το μεσημέρι μαζί με το κυρίως πιάτο μας. Ξεκηνάμε βράζοντας τα ζυμαρικά μας σύμφωνα με τις οδηγίες τους
Λαχανικά » Ζεστή λαχανοσαλάτα με κέτσαπ. Ζεστή λαχανοσαλάτα με κέτσαπ στο τραπέζι μας σήμερα. Την συνδυάζουμεμε ψητά μπιφτέκια ή ρύζι και έχουμε ένα γρήγορο πιάτο που θα τιμήσουν και οι μη χορτοφάγοι
