Επειδή όμως μας αρέσουν οι light συνταγές και ειδικά τα μακαρόνια, βρήκαμε για σένα σαλάτες ζυμαρικών που θα γίνουν το αγαπημένο σου πιάτο κατά τη περίοδο της δίαιτάς σου
Βούτυρο για το αλειμμα των φύλλων. Άχνη ζάχαρη και κανέλα για το πασπάλισμα. Αλείφουμε ένα ένα τοποθετούμε ορίζοντια και τυλίγουμε μπαστούνακια σε ένα ταψί βουτυρομένο τα γυρίζουμε κυκλικά για να δώσουμε το σχήμα στριφτής
Συνεπώς μη κατηγορείτε τον εαυτό σας για τη διατροφή των παιδιών αλλά προσπαθήστε να τους προσφέρετε συνεχώς λαχανικά και να εμπλουτίζετε τα γεύματα τους
Ναι ξέρω ξέρω, υδατάνθρακες, δεν είναι για κάθε μέρα ή για μεγάλες ποσότητες, αλλά «Who cares». Ειδικά αν έχεις σύμμαχο σου την Kenwood και τα φανταστικά εξαρτήματα που έχει για κάθε λογής ζυμαρικό, τότε το πράγμα απλοποιείται κατά πολύ
Θα μπορούσε να είναι και λίστα για ψώνια από τη λαϊκή αγορά, μια και αυτή την εποχή κάθε πάγκος που σέβεται τον εαυτό του φιλοξενεί αυτά τα φθινοπωρινά υλικά
Έτριψα την κολοκύθα,την έβαλα στη φωτιά για 10 λεπτάκια να βγάλει τα υγρά της,έπειτα πρόσθεσα το μέλι,τη ζάχαρη τα μπαχαρικά και το σουσάμι. αφού τελείωσα με όλα τα φύλλα τα έβαλα σε ένα πυρέξ που το είχα βουτυρώσει από πριν κ το έψησα σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 βαθμούς για 50-55 λεπτά. το έβρασα για 5 λεπτά και το έριξα πάνω στην καυτή πίτα. ξαναέβαλα για 5 λεπτά την πίτα στο σβηστό φούρνο και το σιρόπι καραμελωσε😊Καλή επιτυχία όσες-οι τη φτιάξετε
Παραδοσιακά, οι παλιές μαμάδες το έβαζαν πάνω σε τηγανίτες, λουκουμάδες, γιαούρτι, έφτιαχναν μουστοκούλουρα και μουσταλευριές(με αραιωμένο πετιμέζι) ενώ αποτελούσε τη νούμερο ένα δυναμωτική τροφή για παιδιά, σε χωριάτικο ψωμί
5-6 κούπες αλεύρι για όλες τις χρήσεις. Ανοίγουμε μικρές πιτουλες βάζουμε μέσα από την γέμιση και τα τυλίγουμε σαν σαλιγκαράκια, Ρίχνουμε 1κ σούπας λάδι ελαφρύ πάνω στο καθένα και τα ψήνουμε στους 180 για 50 λεπτά σε προθερμασμενο φούρνο. 5-6 κούπες αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1 συσκευασία Λεπτή ζύμη για πίτσα. Αφήνουμε να βράσει η σάλτσα για 6΄-7΄ σε δυνατή φωτιά μέχρι να χυλώσει. Απλώνουμε το μίγμα του τηγανιού και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στο αερόθερμο για 12 λεπτά. 1 συσκευασία Λεπτή ζύμη για πίτσα
