Σπανακι συνταγές

Σουφλέ σπανάκι

Σουφλέ σπανάκι

Αναρτήθηκε στις 04/02/2017 σε Ορεκτικά - Μεζέδες, Συνταγές. Σουφλέ σπανάκι. Facebook0Twitter0Google+0Pinterest0
Σπανάκι με τραχανά και τυρί

Σπανάκι με τραχανά και τυρί

Pin ItΤο σπανάκι έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε σίδηρο και βιταμίνες Α ,C, Ε και Κ, χλωροφύλλη, άλατα ιωδίου και σαπωνίνες
ΤΑΡΤΑ ΣΠΑΝΑΚΙ ΜΕ ΠΑΤΑΤΕΣ

ΤΑΡΤΑ ΣΠΑΝΑΚΙ ΜΕ ΠΑΤΑΤΕΣ

ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΡΕΜΑ ΜΠΕΣΑΜΕΛ. 1 λίτρο γάλα. 6 κουτ. σούπας αλεύρι. 7 κουτ. σούπας ελαιόλαδο. 2 αβγά. αλάτι. πιπέρι. 300 γρ. μυζήθρα αλμυρή τριμμένη
Σουφλέ σπανάκι με τραχανά ή ρύζι

Σουφλέ σπανάκι με τραχανά ή ρύζι

Pin It. Γκουρμεδιά από χωριό…. Υλικά1 κιλό σπανάκι βρασμένο1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο (προαιρετικά)220 γρ τραχανά ή ρύζι200γρ τυρί φέτανερό βρασμένοαλάτι , πιπέρι1 κ
Σαλάτα Σπανάκι με Μανιτάρια

Σαλάτα Σπανάκι με Μανιτάρια

Εύκολη, γρήγορη και πεντανόστιμη σαλάτα με λίγα υλικά αλλά πολύ θρεπτική. Υλικά. Φύλλα σπανάκιΜανιτάρια πλευρώτους αλάτι, πιπέρι, ξύδιΕκτέλεση
Σουφλέ σπανάκι

Σουφλέ σπανάκι

Υλικά. Σπανάκι 1 κιλό. Κρεμμύδια ξερά 2 ψιλοκομμένα. Φέτα 300 γρ θρυμματισμένη. Μπαγιάτικο ψωμί 2 φλιτζάνια τσαγιού τρίμματα
Σπανάκι σαλάτα

Σπανάκι σαλάτα

Καλημέρα. Προσωπικά από την πρώτη φορά που την δοκίμασα (και μάλιστα με αμφιβολία. πιο πολύ σαν πείραμα)
Τηγανητό σπανάκι. Ας μαγειρέψουμε κινέζικο

Τηγανητό σπανάκι. Ας μαγειρέψουμε κινέζικο

Πριν ξεκινήσω, να σας πω ότι δεν μπορώ να καταλάβω γιατί με κοιτούσαν με μίσος ενώ εγώ προσπαθούσα να βγάλω όσο καλύτερες φωτογραφίες γινόταν με φλας (όσο και να το προσπαθείς, σαν το φυσικό φως δεν υπάρχει) και δεν τους άφηνα να αγγίξουν τίποτα μέχρι να τα φωτογραφήσω
Σπανάκι γιαχνί με Μινέρβα Benecol Λευκό

Σπανάκι γιαχνί με Μινέρβα Benecol Λευκό

Υλικά. 1 κιλό σπανάκι, καθαρισμένο και πλυμένο. 100 γρ. Μινέρβα Benecol Λευκό. 1 ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο. 1 πατάτα, κομμένη σε μικρούς κύβους
Σούπα σπανάκι

Σούπα σπανάκι

Μια παρεξηγημένη σούπα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και τρομερή γεύση. Θα γίνει η αγαπημένη σας. Υλικά (για 2-4άτομα)
Σπανακι με μικρα ζυμαρικα

Σπανακι με μικρα ζυμαρικα

Το σπανάκι μαγειρεμένο με μια εντελώς διαφορετική συνταγή με μικρά ζυμαρικά που παρασκευάζονται με ένα μείγμα από σπανάκι, αυγό, αλεύρι και νερό και συνήθως σερβίρετε με μπέικον

Σαλάτα σπανάκι με αχλάδι και ρόδι

Σαλάτα σπανάκι με αχλάδι και ρόδι. 2014-12-21T00. 00. 000Z. Το αχλάδι δε μπορώ να πω ότι το είχα εξαρχής σε ιδιαίτερη εκτίμηση, μη σας πω ότι κατά πάσα πιθανότητα θα ήταν η τελευταία μου επιλογή αν λαχταρούσα να φάω ένα φρούτο