Σκουμπρι κονσερβα συνταγές

Μεσογειακή διατροφική πυραμίδα

Η διατροφική πυραμίδα είναι ένας πρακτικός και ιδιαίτερα χρήσιμος οδηγός διατροφής, που παρουσιάζει την ποικιλία των τροφών καθεμιάς από τις 5 ομάδες (δημητριακά, φρούτα-λαχανικά, γαλακτοκομικά προϊόντα, κρεατικά και λίπη-έλαια-γλυκά) και τον αριθμό των μερίδων, που χρειάζεται ο άνθρωπος

Της πείνας τα... καμώματα

0

20

Σολομός στον φούρνο εύκολα και γρήγορα

Αγαπημένο ψάρι ο σολομός και μάλιστα γνωστός για τη διατροφική του αξία. Κι αν μου πείτε ότι σας είναι δύσκολο να τον φτιάξετε θα σας διαψεύσω γιατί είναι ένα ψάρι το οποίο μπορεί να μαγειρευτεί πανεύκολα και πολύ γρήγορα

Ανθομέλι

0

20

ΦΑΓΗΤΟ ΠΑΝΩ ΣΤΗΝ ΑΜΜΟ: ΝΤΑΚΟΣ ΟΜΕΛΕΤΑ

Το καλοκαίρι στην Ελλάδα είναι τέλειο όχι μόνο γιατί πηγαίνουμε στις παραλίες αλλά και γιατί έχουμε στη διάθεση μας εξαιρετικές πρώτες ύλες

katerina´s cooking lab

0

10

ΣΑΡΔΕΛΕΣ "ΙΝ ΣΑΌΡ" // SARDE IN SAOR

ΣΑΡΔΕΛΕΣ "ΙΝ ΣΑΌΡ". Οπως σας είπα σε προηγούμενη ανάρτηση, φέτος λατρέψαμε τις σαρδέλες, και έχουμε καθιερώσει να τρώμε ολόφρεσκια σαρδελίτσα, που την βγάζει το καϊκι πρωι πρωι στη σκάλα κάθε Σάββατο

IL LABORATORIO DI MM_SKG

0

00

Ψάρι με κρεμμυδάκια ( " πλακί " κατσαρόλας )

Σαλμούς λέγανε στα μέρη μας έως και πρόσφατα, τα ψαρικά σε κονσέρβα (όχι τα παστά). Τη διαφορά την έκανε το χρώμα του κουτιού της κονσέρβας

Cretan Gastronomy

0

60

Φασόλια πιάζ σαλάτα

Δροσερή, υγιεινή και πεντανόστιμη σαλάτα με όσπρια που δεν λείπουν ποτέ από το ντουλάπι μας. Υλικά. 500 γρ

H μάνα του ... λόχου

0

20

Καλοκαιρινή Σαλάτα

Το γιαούρτι αναδεικνύει αυτή την αρωματική σαλάτα. Ιδανική συνταγή για βραδινό γεύμα ή μεσημεριανή απόλαυση

Mazi ta fagame

0

10

Dzur Dinner - Πιατέλα του Χωρικού

Μάλιστα, για να μην έχω και την έξτρα αγωνία της ποιότητας του χύμα καπνιστού σκουμπριού, προτίμησα την κονσέρβα

Η Κροκοσυλλέκτρια / The Saffron Gatherer

0

00