Ζεα συνταγές

Ζέα ιδιότητες και θρεπτικά Συστατικά

Ζέα ιδιότητες και θρεπτικά Συστατικά

Η ζέα είναι δίκοκκο σιτάρι με πολλές ευεργετικές ιδιότητες και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, τα οποία την καθιστούν ανώτερη από τα άλλα σιτηρά
Ψωμί ζέας με γιαούρτι

Ψωμί ζέας με γιαούρτι

Ψωμί ζέας με γιαούρτι. Λεπτομέρειες. Κατηγορία. rss. Εμφανίσεις. 1964. Ολικής άλεσης, υγιεινό, εύκολο και γρήγορο
Πατάτες Deluxe Στο Φούρνο

Πατάτες Deluxe Στο Φούρνο

Από τις Διαιτολόγους - Διατροφολόγους. Διαμαντοπούλου Ελεάνα και Λέκκα Ελένη. Υλικά. 4 μέτριες πατάτες. 4κ σούπας ελαιόλαδο
Ψωμί με πραγματικό αλεύρι Ζέας  και όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε γι' αυτό

Ψωμί με πραγματικό αλεύρι Ζέας και όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε γι' αυτό

Τα τελευταία χρόνια έχει επανέλθει στο προσκήνιο το αλεύρι Ζέας και τα υποπροϊόντα του. Έχω λάβει κατά καιρούς διάφορα μηνύματα όπου μου ζητάτε διευκρινιστικές ερωτήσεις, στις οποίες όμως δεν είμαι σε θέση να απαντήσω
Σαλάτα Με Μαρούλι, Φρέσκα Goji Berries Και Σπόρους Από Κάνναβη

Σαλάτα Με Μαρούλι, Φρέσκα Goji Berries Και Σπόρους Από Κάνναβη

Από τις Διαιτολόγους - Διατροφολόγους. Διαμαντοπούλου Ελεάνα και Λέκκα Ελένη. Είναι μία πολύ δροσιστική, γλυκιά και πολύ θρεπτική σαλάτα που μπορούμε να καταναλώσουμε είτε σαν σνακ είτε σαν ελαφρύ γεύμα μαζί με μία φέτα ψωμί ολικής άλεσης ή ζέας
ΨΩΜΙ ΜΕ ΑΛΕΥΡΙ ΖΕΑΣ

ΨΩΜΙ ΜΕ ΑΛΕΥΡΙ ΖΕΑΣ

ΨΩΜΙ ΜΕ ΑΛΕΥΡΙ ΖΕΑΣ. Posted on Oct 21, 2015 by Rena in Ψωμιά/Τσουρέκια | 0 comments. Το δίκοκκο σιτάρι (Triticum dicoccum) ή Ζέα δηλαδή παρέμενε για χιλιάδες χρόνια
Συνταγή Για Μηλόπιτα

Συνταγή Για Μηλόπιτα

Από τις Διαιτολόγους - Διατροφολόγους. Διαμαντοπούλου Ελεάνα και Λέκκα Ελένη. Υλικά. Για τη ζύμη. 4 αυγά. 1 κούπα ζάχαρη
Μελομακαρονα με Αλευρι Ζεας

Μελομακαρονα με Αλευρι Ζεας

Διανύουμε την εποχή των γλυκών…. Κουραμπιέδες, μελομακαρονα, δίπλες, μαρόν γλασέ, κορμοί με σοκολάτα, σοκολατάκια…
Καλοκαιρινό Milkshake Καρπούζι!

Καλοκαιρινό Milkshake Καρπούζι!

Από τις Διαιτολόγους - Διατροφολόγους. Διαμαντοπούλου Ελεάνα και Λέκκα Ελένη. Υλικά. 3-4 φέτες καρπούζι. μισό φλ
Χαλβάς Σιμιγδαλένιος

Χαλβάς Σιμιγδαλένιος

Από τις Διαιτολόγους - Διατροφολόγους. Διαμαντοπούλου Ελεάνα και Λέκκα Ελένη. Υλικά. 1 ποτήρι λάδι. 2 ποτήρια σιμιγδάλι χονδρό
Σαλάτα Με Μπρόκολο

Σαλάτα Με Μπρόκολο

Από τις Διαιτολόγους - Διατροφολόγους. Διαμαντοπούλου Ελεάνα και Λέκκα Ελένη. Υλικά. 1 φλ μπρόκολο1/2 φλ καλαμπόκιμισό καρότο σε ροδέλες5 ελιές2κ γλυκού ηλιόσπορος1κ σούπας ελαιόλαδομισό λεμόνι χυμόςρίγανηΕκτέλεση