Διαιτα συνταγές

«Δίαιτα για κοιλιά: Χάσε το λίπος εύκολα και γρήγορα!» από τον Θαλή Παναγιώτου και το tlife.gr!

Η απώλεια λίπους από την περιοχή της κοιλιάς είναι μια σχετικά δύσκολη αποστολή. Εμείς όμως έχουμε σκοπό να τη φέρουμε εις πέρας με το διατροφικό μενού του Κλινικού Διαιτολόγου – Διατροφολόγου Θαλή Παναγιώτου, ο οποίος προτείνει σε όλες εμάς μια δίαιτα με συνδυασμούς τροφών που ευνοούν τη διάσπαση του λίπους από τη συγκεκριμένη περιοχή

Μεταβολική Δίαιτα 5 ημερών (Fit μέχρι τα Χριστούγεννα), από τον Κλινικό Διαιτολόγο- Διατροφολόγο, PhD Δημήτρη Γρηγοράκη και το logodiatrofis.gr!

Με τη ‘Μεταβολική Δίαιτα 5 ημερών’ που ετοίμασε ο Dr. Δημήτρης Γρηγοράκης, χάνεις βάρος γρήγορα, υγιεινά και χωρίς κόπο για να είσαι Fit μέχρι τις γιορτές των Χριστουγέννων
Δίαιτα καύσης λιπών τέλος 7ήμερου

Δίαιτα καύσης λιπών τέλος 7ήμερου

Οι 7 ημέρες τελείωσαν κι εγώ έχασα συνολικά 5 κιλά. Την 7η ημέρα έφαγα περίπου 200γρ. ρύζι και έσκασα μπορώ να σας πω
«ΓΡΗΓΟΡΗ ΔΙΑΙΤΑ: Χάσε 8 κιλά σε ένα μήνα!», από τον Θαλή Παναγιώτου, Σύμβουλο Διατροφής & Personal Trainer και το tlife.gr!

«ΓΡΗΓΟΡΗ ΔΙΑΙΤΑ: Χάσε 8 κιλά σε ένα μήνα!», από τον Θαλή Παναγιώτου, Σύμβουλο Διατροφής & Personal Trainer και το tlife.gr!

Το σημερινό μου θέμα θα ξεκινήσει με την εξής φράση. “Back to work”. Όχι μόνο επιστροφή στο γραφείο, αλλά και στις παλιές καλές συνήθειες και προσπάθειες για απώλεια βάρους, οδεύοντας στο μονοπάτι που θα μας οδηγήσει στην “τέλεια σιλουέτα”
Κανείς δίαιτα; Έχουμε για σένα σούπερ γλυκάκι με λίγες θερμίδες!

Κανείς δίαιτα; Έχουμε για σένα σούπερ γλυκάκι με λίγες θερμίδες!

Δεν χρειάζεται να στερείσαι τα αγαπημένα σου γλυκά επειδή προσέχεις τη διατροφή και τη γραμμή σου. Ακόμα και τώρα που θέλεις να αδυνατίσεις εν όψει καλοκαιριού, μπορείς να απολαύσεις χωρίς ενοχές ενα φανταστικό λεμονογλυκο
Δίαιτα αποτοξίνωσης μετά το Πάσχα, από τους Κλινικούς Διαιτολόγους- Διατροφολόγους Δημήτρη Γρηγοράκη και  Γεωργία Καπώλη και το «Λόγω Διατροφής»!

Δίαιτα αποτοξίνωσης μετά το Πάσχα, από τους Κλινικούς Διαιτολόγους- Διατροφολόγους Δημήτρη Γρηγοράκη και Γεωργία Καπώλη και το «Λόγω Διατροφής»!

Έως και δύο κιλά βαρύτεροι στο χρονικό διάστημα του Πάσχα. ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ…. Η αυξημένη κατανάλωση κόκκινου κυρίως κρέατος, το οποίο αποτελεί πηγή κορεσμένου λίπους, αλλά και η ιδιαίτερα αυξημένη συνολική κατανάλωση πρωτεινών μέσω των ζωικών τροφών

«Γρήγορη δίαιτα Χάσε 10 κιλά σε 1 μήνα Γίνεται;», από τον Ιωσήφ Αλεξανδρίδη MmedSc , Κλινικό Διαιτολόγο- Διατροφολόγο και το nestlenoiazomai.gr!

Το καλοκαίρι έφτασε λοιπόν και το σώμα μας είναι έτοιμο να αποκαλυφθεί στις καυτές παραλίες. Ο πανικός να σώσουμε ότι μπορούμε την τελευταία στιγμή και πάλι έφτασε
Δίαιτα καύσης λιπών συνέχεια...

Δίαιτα καύσης λιπών συνέχεια...

Επειδή με ρωτάνε διάφορα σχετικά με αυτή τη δίαιτα της γρήγορης απώλειας και καύσης λίπους να εξηγήσω κάπου εδώ όλες αυτές τις απορίες
Δίαιτα: Ημερήσιες θερμίδες για απώλεια, αύξηση ή διατήρηση βάρους για τα παιδιά ή τους ενήλικες, άντρες, γυναίκες και εγκύους

Δίαιτα: Ημερήσιες θερμίδες για απώλεια, αύξηση ή διατήρηση βάρους για τα παιδιά ή τους ενήλικες, άντρες, γυναίκες και εγκύους

Μια σωστή δίαιτα μας βοηθάει να είμαστε υγιείς αλλά και να έχουμε μια όμορφη εξωτερική εμφάνιση. Όσοι θέλουν να διατηρήσουν τα κιλά τους πρέπει να καταναλώνουν 35 θερμίδες για κάθε κιλό βάρους που έχουν
Κάνω δίαιτα τι καφέ να πίνω;

Κάνω δίαιτα τι καφέ να πίνω;

Η κατανάλωση καφέ αποτελεί μια αγαπημένη συνήθεια. Ωστόσο, δεν είναι λίγοι εκείνοι που ρωτάνε. κάνω δίαιτα μπορώ να πιώ καφέ και τι καφέ