Διαίτης συνταγές

Ντόνατς διαίτης!

Ντόνατς διαίτης. Μια light εκδοχή για τα φημισμένα donuts για τους λάτρεις του γλυκού αλλά που προσέχουν και τη σιλουέτα τους
Burger διαιτης! - Burger κοτόπουλο

Burger διαιτης! - Burger κοτόπουλο

Και όμως τα burgers μπορούν να είναι διαίτης. Αν είναι από τα χεράκια σας και ακολουθήσετε κατά γράμμα την παρακάτω συνταγή
Μηλόπιτα διαίτης

Μηλόπιτα διαίτης

Μηλόπιτα διαίτης. 80 γραμμ. νιφάδες βρώμης (ή αλεύρι βρώμης) 80 γραμμ. αλεύρι σίτου ολικής αλέσεως 80 γραμμάρια άπαχο τυρί 2 ασπράδια αυγών 470 γραμμ
Cheesecake διαίτης με γλυκαντικό “onstevia’

Cheesecake διαίτης με γλυκαντικό “onstevia’

EmailPrintΈνα πανάλαφρο και πεντανόστιμο cheesecake διαίτης με το φυσικό γλυκαντικό “onstevia’. Μια συνταγή για να απολαύσετε ένα από τα αγαπημένα σας γλυκά με ελάχιστες θερμίδες χωρίς τύψεις …
Ψωμί διαίτης ολικής ζυμωτό με λιναρόσπορο

Ψωμί διαίτης ολικής ζυμωτό με λιναρόσπορο

Μια πολύ καλή συνταγή για να φτιάξεις ψωμί διαίτης ολικής ζυμωτό με λιναρόσπορο, ένα τέλειο ψωμί για όσους προσέχουν τη διατροφή τους ή κάνουν δίαιτα και θέλουν να απολαύσουν το ψωμί τους με λιγότερες θερμίδες
Ροφήματα διαίτης και απώλεια βάρους

Ροφήματα διαίτης και απώλεια βάρους

Αξίζει να σημειωθεί ότι, και άλλες πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η υποκατάσταση θερμιδογόνων γλυκαντικών με γλυκαντικά χαμηλών ή καθόλου θερμίδων, καθώς και η προτίμηση στην κατανάλωση ροφημάτων διαίτης, μπορούν να αποτελέσουν ένα χρήσιμο εργαλείο για τον έλεγχο των θερμίδων που προσλαμβάνει κανείς καθημερινά και μάλιστα χωρίς να επηρεάζεται η εμφάνιση του αισθήματος της πείνας
Καροτοκεκάκια διαίτης

Καροτοκεκάκια διαίτης

Pin It. Η συνταγή είναι της φίλης Βενετίας. Καταπληκτική…και ότι καλύτερο για τη δίαιτά μας και τα μωρά. Υλικά1/2 κούπας σταφίδες(μουλιασμένες σε νερό για 30 λεπτά)1 κούπα αλεύρι που φουσκώνει3/4 κούπας σπορέλαιο1/2 κούπας μαύρη ζάχαρη1 κουτ