Γλυκο ζελε ανανα με γιαουρτι συνταγές

Τούρτα ζελέ με ανανά και γιαούρτι!

Τούρτα ζελέ με ανανά και γιαούρτι!

Το τρώμε πάντα μετά το κατσικάκι το Πάσχα, αλλά τώρα το ξανα έκανα και θα γίνει το αγαπημένο μας για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού όταν αυτό έρθει
Γλυκό γιαουρτιού με ζελέ και κομπόστα!

Γλυκό γιαουρτιού με ζελέ και κομπόστα!

Ψιλοκόβουμε τα φρούτα από την κομπόστα και κρατάμε το ζουμί. Το προσθέτουμε στο γιαούρτι, τα ανακατεύουμε όλα μαζί , φρούτα, γιαούρτι και ζελέ κι αδειάζουμε το μείγμα σε μία φόρμα, πυρέξ ή σε μπολ
Ζελέ με γιαούρτι (γιαουρτοζελέ)

Ζελέ με γιαούρτι (γιαουρτοζελέ)

Με γιαούρτι, γάλα και γλυκό του κουταλιού κεράσι και σύκο, είναι από τα πιο υγιεινά γλυκά που μπορούμε να φτιάξουμε
Γλυκό γιαουρτιού με ροδάκινα

Γλυκό γιαουρτιού με ροδάκινα

ΟδηγίεςΣε μπολ βάζουμε το στραγγισμένο γιαούρτι. Ψιλοκόβουμε τα φρούτα από την κομπόστα και κρατάμε το ζουμί
ΓΛΥΚΟ ΑΝΑΝΑ

ΓΛΥΚΟ ΑΝΑΝΑ

Ρίχνουμε τη μισή ποσότητα σε φόρμα και τη βάζουμε στο ψυγείο μέχρι να σταθεροποιηθεί το ζελέ. Την υπόλοιπη μισή ποσότητα του ζελέ την ανακατεύουμεμε τη ζάχαρη, το γιαούρτι και τη κομπόστα του ανανά ψιλοκομμένη και τη ρίχνουμε στη φόρμα πάνω από το πηγμένο ζελέ
Κρέμα γιαουρτιού με ανανά

Κρέμα γιαουρτιού με ανανά

γλυκού εκχύλισμα βανίλιας. η Bαγγελιώ Κασσαπάκη από το Κρήτη Γαστρονομικός Περίπλους φτιάχνει ζυμαρικά στο φούρνο με κρέμα γιαουρτιού
Δροσερό γιαουρτογλυκό με ανανά και μπανάνα

Δροσερό γιαουρτογλυκό με ανανά και μπανάνα

Χτυπάμε καλά με το σύρμα μέχρι να γίνει το μείγμα κρέμα. Βάζουμε για λίγη ώρα στο ψυγείο. Όταν γίνει χλιαρό το προσθέτουμε στο γιαούρτι σιγά σιγά και ανακατεύουμε μέχρι να γίνει ομοιόμορφο
Γλυκό Δημητρούλας

Γλυκό Δημητρούλας

Τρίβουμε τα μπισκότα και τα ρίχνουμε στο σκεύος που θα χρησιμοποιήσουμε. Περιχύνουμε τα μπισκότα με το λιωμένο βούτυρο
Rainbow Cake

Rainbow Cake

Σήμερα έφτιαξα μια τούρτα που ονειρευόμουν εδώ και πολύ καιρό. Η συνταγή είναι πολύ απλή, αφού δεν είναι τίποτα περισσότερο από ένα γιαουρτογλυκό με ζελέ πολύ εύκολο στην παρασκευή
Υγιεινό …snacking  από τον Πάρη Παπαχρήστο Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, M.Sc και το mednutrition.gr!

Υγιεινό …snacking από τον Πάρη Παπαχρήστο Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, M.Sc και το mednutrition.gr!

Ωστόσο, ένα μικρό γεύμα μεταξύ των κύριων γευμάτων τις περισσότερες φορές αποτελεί μια έξυπνη ιδέα. Η συνήθεια του να καταναλώνει κανείς σνακς (γλυκά ή αλμυρά) μεταξύ των γευμάτων του δεν είναι κακή, ούτε ανθυγιεινή, καθώς οι διαιτολόγοι πιστεύουν ότι δεν πρέπει να μένουμε για πολλές ώρες χωρίς τροφή, η οποία είναι απαραίτητη, ειδικά όταν εργαζόμαστε, καθώς δίνει ενέργεια στο σώμα και στο πνεύμα