Αρακάς με μανιτάρια συνταγές

Αρακάς με Μανιτάρια Πλευρώτους

Αρακάς με Μανιτάρια Πλευρώτους

Ο αρακάς. δυνατή φωτιά τα μανιτάρια που έχουμε ξεχωρίσει με το χέρι σε μικρότερα. μανιτάρια το απογειώνεις
Κοτόπιτα με σφολιάτα και πιπεριές απλή και εύκολη της παρέας χωρίς τυρί

Κοτόπιτα με σφολιάτα και πιπεριές απλή και εύκολη της παρέας χωρίς τυρί

Πρόκειται για μία πρόταση η οποία όπως και οι περισσότερες ελληνικές συνταγές επιδέχεται την όποια παραλλαγή θελήσεις να κάνεις, προσθέτοντας το αγαπημένο σου υλικό όπως για παράδειγμα μανιτάρια, αρακάς κλπ
ΠΙΛΑΦΙ ΜΕ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ, ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΚΑΡΙ

ΠΙΛΑΦΙ ΜΕ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ, ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΚΑΡΙ

αρακάς. Το πιάτο που φτιάξαμεσήμερα είναι από τα πιο εύκολα στην παρασκευή. μανιτάρια σε μικρά φετάκια. Σε κατσαρόλα με λίγο ελαιόλαδο σοτάρω τα καρδάμωμα και τα κρεμμύδια μέχρι να γυαλίσουν
Πουρές Με Κοκκινιστό Κεμπάπ Σόγιας

Πουρές Με Κοκκινιστό Κεμπάπ Σόγιας

Καθαρίζουμε τις πατάτες & τις κόβουμε σε μεγάλα. Βράζουμε μέχρι να μαλακώσουν, τις στραγγίζουμε και. τις λιώνουμεμε το ειδικό εργαλείο για πουρέ ή απλά με ένα πιρούνι
Αρακάς Κοκκινιστός

Αρακάς Κοκκινιστός

σάλτσα και να μαλακώσει ο αρακάς και το καρότο. ρίχνουμε τον τοματοπολτό, τον ντοματοπολτό, τον αρακά, τα μυρωδικά και μισό φλιτζάνι νερό
Noodles με Κοτόπουλο και Σάλτσα Φυστικοβούτυρο

Noodles με Κοτόπουλο και Σάλτσα Φυστικοβούτυρο

Νομίζω ότι μπορώ να την τρώω και σκέτη Θα έχετε καταλάβει ότι προφανώς κάπου ανακάλυψα ξεχασμένα βαζάκια με φυστικοβούτυρο για αυτό και έχει την τιμητική του αυτή την εβδομάδα

«Χάσε 5 κιλά σε ένα μήνα με ελάχιστο μαγείρεμα», από τον Κλινικό Διαιτολόγο Διατροφολόγο Νίκο Καφετζόπουλο και το Dutchesss Daily! Το menu της δεύτερης εβδομάδας.

αγγούρι, αγκινάρα, αρακάς, καρότο, κολοκυθάκι, μανιτάρια, μαρούλι, τα πράσινα φυλλώδη, ραπανάκι, σπαράγγια, φασολάκια και κουνουπίδι

«Χάσε 5 κιλά σε ένα μήνα με ελάχιστο μαγείρεμα», από τον Κλινικό Διαιτολόγο Διατροφολόγο Νίκο Καφετζόπουλο και το Dutchesss Daily! Το menu της τέταρτης εβδομάδας..

αγγούρι, αγκινάρα, αρακάς, καρότο, κολοκυθάκι, μανιτάρια, μαρούλι, τα πράσινα φυλλώδη, ραπανάκι, σπαράγγια, φασολάκια και κουνουπίδι
Οι τροφές με υψηλό και χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και πως επηρεάζουν τον οργανισμό μας

Οι τροφές με υψηλό και χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και πως επηρεάζουν τον οργανισμό μας

του αίματος αυξάνεται και μειώνεταιμετά από την κατανάλωση μίας ποσότητας ενός. κατανάλωση τροφών με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη δίνουν ενέργεια αλλά αυξάνουν τα
«Χάσε 5 κιλά σε ένα μήνα με ελάχιστο μαγείρεμα», από τον Κλινικό Διαιτολόγο Διατροφολόγο Νίκο Καφετζόπουλο και το Dutchesss Daily! Το menu της τρίτης  εβδομάδας.

«Χάσε 5 κιλά σε ένα μήνα με ελάχιστο μαγείρεμα», από τον Κλινικό Διαιτολόγο Διατροφολόγο Νίκο Καφετζόπουλο και το Dutchesss Daily! Το menu της τρίτης εβδομάδας.

αγγούρι, αγκινάρα, αρακάς, καρότο, κολοκυθάκι, μανιτάρια, μαρούλι, τα πράσινα φυλλώδη, ραπανάκι, σπαράγγια, φασολάκια και κουνουπίδι
Φαρφάλες στο Φούρνο

Φαρφάλες στο Φούρνο

Επίσης το μπέικον, ο τόνος, ο σολωμός, τα μανιτάρια, τα κολοκυθάκια, ο αρακάς, το μπρόκολο & λοιπά λαχανικά είναι εναλλακτικές για αυτήν την πρόταση