Πρωινο συνταγές

Πρωινό τόστ με χαλβά και σοκολάτα υγείας!!

Πρωινό τόστ με χαλβά και σοκολάτα υγείας!!

Έφτασε η ώρα του πρωινού και βαρέθηκατε να τρώτε τα ίδια και τα ίδια. Ήρθε η ώρα να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας, ξεφεύγοντας από τα καθημερινά και συνηθισμένα πρωινά, με έναν απλό και δημιουργικό τρόπο, καθώς και με υλικά που ο καθένας μας έχει πρόχειρα στο σπίτι του
ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΚΡΑΙΠΑΛΗ…

ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΚΡΑΙΠΑΛΗ…

Κάθε παραμονή πρωτοχρονιάς συνοδεύετε συνήθως από μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ και γιαυτό το πρώτο πρωινό του χρόνου, μας βρίσκει με έναν μικρό ως και μεγάλο πονοκέφαλο, το γνωστό σε όλους hangover
Ελβετικό Μούσλι, το υγιεινό πρωινό

Ελβετικό Μούσλι, το υγιεινό πρωινό

Καλημέρα. Μετά το προηγούμενο βαρύ αγγλικό πρωινό, σήμερα ετοιμάζουμε ένα πρωινό επίσης λαχταριστό αλλά πολύ πιο ελαφρύ και υγιεινό, ελβετικό μούσλι
Αντιοξειδωτικό πρωινό

Αντιοξειδωτικό πρωινό

Υλικά συνταγής. 200γρ. γιαούρτι παραδοσιακό ή στραγγιστό. 1 κ. γ. μέλι. ⅓ φλιτζ. δημητριακά ολικής άλεσης. 2 κ. σ. σμέουρα φρέσκα ή κατεψυγμένα
Πρωϊνό για τη μαμά/Breakfast For Mom

Πρωϊνό για τη μαμά/Breakfast For Mom

Ένα ξεχωριστό πρωινό για μια ξεχωριστή μέρα σας έχουμε σήμερα. Εύκολο αλλά ιδιαίτερο και πολύ πολύ νόστιμο
Πρωινό με τηγανητά αυγά

Πρωινό με τηγανητά αυγά

Το αγαπημένο μου πρωινό, ειδικά για το Σαββατοκύριακο. Υλικά. 2 αυγά. 2 φέτες του ψωμί τοστ. λάδι, αλάτι, πιπέρι, ρίγανη
ΠΡΩΙΝΟ ΜΕ ΒΡΩΜΗ ΚΑΙ ΚΑΡΥΔΑ (COCONUT & OAT BREAKFAST)

ΠΡΩΙΝΟ ΜΕ ΒΡΩΜΗ ΚΑΙ ΚΑΡΥΔΑ (COCONUT & OAT BREAKFAST)

Αυτό έχει γίνει τον τελευταίο καιρό το αγαπημένο μου πρωινό. Είναι σούπερ υγιεινό, γευστικό και άκρως χορταστικό (θα σας κρατήσει "γεμάτους για τουλάχιστον 4 ώρες), με πολλές δυνατότητες παραλλαγών που έρχονται σύντομα
Πρωινό αλα Γαλλικά Breakfast a la French

Πρωινό αλα Γαλλικά Breakfast a la French

Κροκ μεσιέ Croque Monsier. Τόστακι η ψωμάκι με μπεσαμέλ. Για 2 τοστ. 4 φέτες του τόστ η ψωμιού. Για τη μπεσαμέλ
ΠΡΩΙΝΟ ΜΕ ΚΙΝΟΑ (SWEET QUINOA)

ΠΡΩΙΝΟ ΜΕ ΚΙΝΟΑ (SWEET QUINOA)

Άλλο ένα super food που γίνεται όλο και πιο δημοφιλές σας έχω σήμερα. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία και ελεύθερο γλουτένης και μπορεί να αντικαταστήσει το ρύζι σχεδόν παντού
φραουλοσοκολατένιο πρωινό!!!

φραουλοσοκολατένιο πρωινό!!!

γιατί κάθε μέρα πρέπει να απολαμβάνουμε ένα πλούσιο και όμορφο πρωινό. φράουλες, σοκολάτα και nutella. τι άλλο θέλουμε για να ξεκινήσουμε την μέρα με ένα γλυκό χαμόγελο