Διαίτης συνταγές

Ροφήματα διαίτης και απώλεια βάρους

Ροφήματα διαίτης και απώλεια βάρους

Αξίζει να σημειωθεί ότι, και άλλες πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η υποκατάσταση θερμιδογόνων γλυκαντικών με γλυκαντικά χαμηλών ή καθόλου θερμίδων, καθώς και η προτίμηση στην κατανάλωση ροφημάτων διαίτης, μπορούν να αποτελέσουν ένα χρήσιμο εργαλείο για τον έλεγχο των θερμίδων που προσλαμβάνει κανείς καθημερινά και μάλιστα χωρίς να επηρεάζεται η εμφάνιση του αισθήματος της πείνας
Ψωμί διαίτης ολικής ζυμωτό με λιναρόσπορο

Ψωμί διαίτης ολικής ζυμωτό με λιναρόσπορο

Μια πολύ καλή συνταγή για να φτιάξεις ψωμί διαίτης ολικής ζυμωτό με λιναρόσπορο, ένα τέλειο ψωμί για όσους προσέχουν τη διατροφή τους ή κάνουν δίαιτα και θέλουν να απολαύσουν το ψωμί τους με λιγότερες θερμίδες
Ντόνατς διαίτης!

Ντόνατς διαίτης!

Ντόνατς διαίτης. Μια light εκδοχή για τα φημισμένα donuts για τους λάτρεις του γλυκού αλλά που προσέχουν και τη σιλουέτα τους
Cheesecake διαίτης με γλυκαντικό “onstevia’

Cheesecake διαίτης με γλυκαντικό “onstevia’

EmailPrintΈνα πανάλαφρο και πεντανόστιμο cheesecake διαίτης με το φυσικό γλυκαντικό “onstevia’. Μια συνταγή για να απολαύσετε ένα από τα αγαπημένα σας γλυκά με ελάχιστες θερμίδες χωρίς τύψεις …
Burger διαιτης! - Burger κοτόπουλο

Burger διαιτης! - Burger κοτόπουλο

Και όμως τα burgers μπορούν να είναι διαίτης. Αν είναι από τα χεράκια σας και ακολουθήσετε κατά γράμμα την παρακάτω συνταγή
Μάφινς διαίτης μήλου με βρώμη, κακάκο, γιαούρτι και στέβια

Μάφινς διαίτης μήλου με βρώμη, κακάκο, γιαούρτι και στέβια

Μια ελαφριά συνταγή για να φτιάξετε νόστιμα μάφινς διαίτης μήλου με βρώμη, κακάκο, γιαούρτι και στέβια με λίγες θερμίδες και χαμηλά λιπαρά για να μην αισθάνεστε οτι στερήστε όταν είστε σε διαδικασία δίαιτας
Τοννοσαλάτα διαίτης

Τοννοσαλάτα διαίτης

Όταν προσέχεις τη διατροφή σου γιατί πρέπει να χάσεις κιλά βρίσκεις τρόπους να συνδυάζεις διάφορα με τέτοιο τρόπο που να μην σε φορτώνουν με περιττές θερμίδες και κατά συνέπεια με κιλά
Μπιφτέκια διαίτης με λαχανικά

Μπιφτέκια διαίτης με λαχανικά

Για μπιφτέκια διαίτης έχω ξαναγράψει στο παρελθόν. Τα μπιφτέκια διαίτης γίνονται με λαχανικά και φρυγανιά ή ψωμί αν θέλουμε